In hommelere plant, dêr't in soad fan ús yn 'e jeugd lutsen stikken knibbel yn folks- en offisjele medisinen is ien fan' e weardefolle en breed brûkte middels. En foar de behanneling wurde net allinich de blêden fan 'e plantain brûkt, mar ek de sied, dy't op' e simmer fan 'e simmer rekkene wurde mei har folslein fertsjinwurdiging. Besykje wat de medyske eigenskippen fan plantane sieds binne, en hokker soarte medisinen hat kontraindiken.
Benefisken fan Psyllium siedden
Yn 'e gemyske komposysje fan siedden fan planoan hawwe in soad stoffen fûn dy't positive ynfloed hawwe op' e steat fan minsklike sûnens, nammentlik:
- ascorbinsäure;
- beta-karotene;
- Vitaminen fan groep B;
- linoleike sûker;
- oleic acid;
- oxalic acid;
- mucus;
- fiber (diaryfaser);
- mikroeleminten.
Dizze kompensaasje bepaalt de therapeutyske effekten fan dit weardefolle roh materiaal, de haadpunten fan dy binne:
- regeneraasje fan de mûzelmembrane fan it gastrointestinaal trakt;
- eliminaasje fan gallesûsen, toxinen en cholesterol út it lichem;
- fergrutting fan bloed-sûker-nivo;
- Normalisearring fan metabolike prosessen yn it lichem;
- ferbettering fan it digestive systeem;
- stimulearje fan intestinale peristalsis;
- restauraasje fan 'e balâns fan mikroflora yn' t darm ;
- ferwiderje fan swollenheid;
- healing fan rissen, wûnen, brânen ;
- regelje fan 'e hormonale eftergrûn;
- Reduksje fan adhesjes yn 'e fallopian tubes;
- ferminderje yn bloeddruk.
Pulp fan psyllium siedingen mei ferbouwen
Yn guon gefallen is it gebrûk fan net-hiele psyllium siedingen oanbean, mar allinich hals, dy't hast hielendal út ungebrûklik fiedselfas en slyk bestiet. Dit is nammentlik mei in chronike ferbouwing fan 'e hoek fan' e siedden fan dizze plant ien fan 'e effektive middels om it reguliere ûntbining fan' e holle te meitsjen. Dit is berikt troch it feit dat as it gebrûk fan dit rau materiaal en it kombinearjen fan it yn 'e gastrointestinaal trakt mei wetter, in sêfte jelly-like massa foarme wurdt, wat it helpt om de fekalmassen te ferwiderjen en har útskreiding fan it lichem te ferwiderjen.
Ofhinklik fan it gewicht fan 'e pasjint en de hurdens fan' e problemen is it oan te rieden om in skelp fan 0,5-2 teaspons fan snoekhout te nimmen, te ferlienen yn in glês waarme wetter. Drink de oplossing fuortendaliks nei tarieding, foardat it gemiuwt swellet. Doch moat dit net earder wêze as 2 oere nei it iten,
Kontraindikaasjes foar it ynfieren fan psyllium siedingen:
- ferhege acidity fan gastric juice;
- beperkte bloedklotting;
- peptysk ulcer yn 'e perioade fan ferwidering;
- bronchial asthma;
- yndividuele yntolerânsje.