Regelmjittich toetsjen fan tosken is in tige wichtige hygienyske proseduere dy't helpt om it foarkommen fan kariërs te foarkommen, wêrtroch't de toskemaille ferwoastet en liedt ta toskripsje. Om gefoelens fan tsiis en tosken te foarkommen, wurdt it oanbean om jo tûken yn 'e moarns en yn' e jûn te brúnjen.
Wêrom bist dyn tosken?
Orale hygiëne is in betingst foar behâld fan in gesunde mikroflora, dy't it ferskynsel fan ferskate sykte foarkomt. Om de betsjutting fan dizze proseduere te begripen, moatte jo yn detail mear beskôgje wat de reiniging fan 'e tosken is:
- Frjemde ace. Mei help fan dizze hygienyske proseduere krije wy de oerbliuwsels fan iten, dy't ferlit en dekagt, as it net yn 'e tiid fuorthelle is.
- Foarkar paarden. De ferhege sulverbalâns yn 'e mûning ferwoest de eamelje en liedt ta de ûntwikkeling fan kaartsjes.
- Fighting de bloei. Plaque is gefaarlik foar Dentin, om't it it fergruttet, en wêrom is normale toskedokter sa wichtich.
- Restauraasje fan eamelje. Regelmjittich it boarstjen fan tanden redukt de konsintraasje fan sûrden yn 'e mûnlinge hoed, dy't negatyf ynfloed op de toskemaille.
- Gum massage. Gums, lykas tosken binne suver foar sykten, dus is it tige wichtich om se te massearjen, ferbettering fan bloeddruk en lymphdrainage.
- Stimulaasje fan tapassingpunten. De jak hat in soad biologyske aktive punten dy't ferantwurdlik binne foar de sûnens fan ynterne organen, dus harren stimulearring is de garânsje fan 'e sûnens fan' e hiele organisme.
- Previnsje fan keale sykte. De oarsaken fan sokke siedingen binne patogene mikroben en baktearjes yn 'e mûnling.
- Besparje op besite by de toskedokter en oare dokters fan relatearre spesjalisten.
Hygienysk reiniging fan tosken
Hygiëne fan tosken en mûnling kin útfiere troch professionals, mei spesjale middels en apparaten, en thús. Oant no ta kinne jo alles keapje dat jo nedich hawwe om jo tanden te skjinjen: boarsten, pasten, triedden, irrigators , rinners, boarsten. Dit alles soarget foar goede en effektive soarch foar tosken en mûnling yn algemien.
Hoe kinst dyn tosken brûke?
It liket derop dat jo tanden mei in toskeboarsting maklik is, mar as statistyk sjen litte, net elkenien wit de regels foar it soargjen foar tosken en toetsen, en ek de meast foarkommende fouten by it útfieren fan dizze proseduere. Om mei te begjinnen, litte wy nei de regels sjen foar it brushjen fan jo toanen:
- Borstel wurdt yn 'e boarst yn in lyts bedrach oanwêzich, om't de skuorre allinich ynterfere mei de kwaliteitsreinigens.
- De boarst is op in hoeke fan 45 graden brocht.
- Om in boarst te ferpleatsen is it nedige beweging fan in gum of gingiva, lykas as it fuortgean fan de rêch fan iten en in berik. Beweging makket fan 'e ekstreme tanden oan' e foarlêden.
- Koeflakken kinne wurde mei horizontale bewegingen skjinmakke.
- Nei it gebrûkjen fan 'e tosken weihelje wy nei de reiniging fan' e ton, op hokker part fan 'e liuw fan mikroby's en baktearje.
- Dan moatte jo in gummassassaazje dwaan. Om dit te dwaan, komme wy oan 'e tosken en yn rûnte motions, net hielendal yndrukke, wy massage de gom.
- Dental floss reinigt de gap tusken de tosken.
- Foar in heale minuut trochstrûke de mûle mei in spiisjeboarne.
Hoefolle kearen in dei docht ik myn tosken?
Tinkt de fraach fan hoefolle kearen jo tûken te brúnjen en hoe lang dizze proseduere trochgean moat, moatte jo rjochtsje op de ferplichte twa-tydsklean - yn 'e moarns en foar bêdtiid.
- Jo moatte ek de mûle nei iten miene. Foar dyjingen dy't sûne tûken hawwe, griene tsiis (kaai foar net mear as 5-7 minuten), yn oare gefallen sil in bysûndere conditioner helpe.
- De tiid fan it boarstjen wurdt binnen trije minuten oanbean.
- Twa kear yn 't jier is it rieden om profesjonele reiniging fan tosken yn it dentale kantoar út te fieren.
Wat soarte fan toskepast boarst dyn tosken?
Pasten binne ferdield yn hygienysk en dy binne brûkt foar medyske en previntive doelen. By it ûntbrekken fan problemen mei de tosken kin bepaald wurde oan hygiënske paste. As de tûken net sûn, dan sil it nedich wêze om de paste te kiezen dy't yn in bepaald gefal passe sil. Om dit krekt te dwaan is it leare te advisearjen oer wat de bêste toskepast is, neffens dentalisten, ôfhinklik fan de sûnensproblemen mei de tosken. Soargje derfoar om te sjen op it kaartsje fan pasten.
- Mei parodontale sykte, moatte jo in kar makke kieze foar Parodont.
- Pasta mei kalcium en fluorine is gaadlik foar de werynrjochting fan eamel en beskerming tsjin keeles .
- As de toskemailel tige gefoelich is, dan is it beheining mei de Sensitive marker gaadlik.
- Om de tosken te fersterkjen, bedoelen de dentalisten in keunstmjittige keuken foar Fito, mei in útfeart fan medisinen en planten.
- Pasten mei antiseptika binne gaadlik foar effektyf en langstme beskerming tsjin baktearjen en mikroben.
- De bêste toskepast foar it wersteljen fan de oral mucosa is mei vitaminen en carotoline.
De bêste toskboarstel
Om de kar foar in toskeboarstel te bepalen, moatte jo farianten en doelen ferstjerre, neffens de funksjonaliteit.
- Mechanysk. Dizze toskeboarch is al bekend. By it kiezen, wurdt oandacht betelle oan de steefheid fan de borstel (faker dat dit in gemiddelde grad). Oan kosten fan rubberpads waarden de advizen fan dokters ferdield. Ien fan sokken se brûkber, en immen - in tribute oan muoite.
- Elektrysk. Dizze opsje is by de peak fan populaasje, troch syn mooglikheden fan grouwe reiniging sûnder de kosten fan spesjale ynspanningen en de mooglikheid om de plaque te ferwezigjen. Reiniging de tosken fan 'e stien is ek oan te rieden mei de help fan dizze soarte boarsten.
- Ultrasound. Dit binne djoere boarsten, mar se binne wurdich, om't se net allinich bydrage foar it reinigen fan de mûlehaven, mar ek foar it ferbetterjen fan de toanen en tosken.
- Foar gels. Dizze boarst hat in bepaalde foarm, wêrmei jo jo yn alle hurde oant berikte plakken komme kinne. Yn 'e frije ferkeap binne se net, mar sa'n boarst kin altyd yn spesjale winkels besteld wurde.
Irrigator foar reinigjen fan tosken
In moderne apparaat foar reinigjen fan tosken, irrigator, hoewol in protte jild wurdich is tige effektyf en oan te rieden foar gebrûk. Dizze apparaat bestiet út ferskate spanningen, in hydraulike pomp en in fluidreservoir. Om de funksjonele en weardichheid fan 'e irrigator te begripen, moatte jo har haadtaken beskôgje.
- Reiniging de tosken mei de irrigator helpt om hurd-oan-berikplakken te behanneljen, oant de romte ûnder de kroanen, prosthesjes en oare struktueren.
- De irrigaasjebedrager hat in foardielich effekt op de betingst fan 'e gummis, dy't se massearret.
- Yn 'e tank fan it apparaat kinne jo yn elke floeistokt opsette (bygelyks dekoeken fan krûden of antiseptika), dy't oan har anty-inflammatoare en antiseptyske funksjes tafoege.
It apparaat is gewoan ienfâldich:
- Fied de flüssigens yn 'e tank.
- Wy sette op 'e dûs en bûgje oer it sink.
- Stek de toets yn in hoeke fan 60 oant 90 graden en turnje it apparaat.
- De tiid fan 'e proseduere is fan fiif minuten oant in fjirde fan in oere.
Ershiki foar reinigjen fan tosken
De fraach is oft it nedich is om jo tûken te brúnjen en hoe't it goed is mei pylken of brêgen is feitlik. Sokke ûntwerpen jouwe gjin kwalitative manier om dit te dwaan mei in boarst, sadat spesjale apparaten makke binne - brushes. Noch hieltyd dizze soarten hygienyske apparaten foar de soarch foar tosken helpe de oerbliuwsels fan iten tusken de tosken te ferwiderjen en it toskemailleer te skjinjen fan tee en kofjeplak.
Hjir is hoe gebrûk fan boeren:
- Brette de boarst oan 'e gat, dy't rjochte moat wurde gien.
- Soargje de boarst mei nuttich ôf en fertsjinje de gat troch troch nei foaren en efterút te bewegen.
- Docht sa'n manipulaasje mei alle ferskillen. As de boarst te hurd is, moat in lytsere diameter brush brûkt wurde.
Hoe kinst dyn tosken brûke?
Hygiëne fan de mûlehaven moat effektyf wêze, dus is it oanrikkemandearre om floss ( dentale floss ) te brûken. It reinigjen fan de tosken mei in knip helpt om iten út te ferminderjen tusken de tosken, it beweegjen fan ferdylgjen en it risiko fan karias. Meitsje it ienfâldich:
- De knibb is op 'e fingers wûn, sadat der in ynterval fan likernôch 3 sm is.
- Soargje it perfoarst yn 'e interdentalromte yn.
- Ferjit de plaque troch it ferpleatsen fan de knop op en del en om de tosken.
Berekkende tosklean
Nawol sa as nuttich ús soarch foar ús tosken is, wurdt profesjonele hygiëne fan 'e mûnlinge twilling twa kear jiers yn dentale oanbiedingen oanbean. Dit kin laser of ultrasonyk reiniging wêze, dat as tige effektyf beskôge wurdt. Om de prosedure te bepalen, moatte de meast populêrste wurde beskôge.
Mûlehygiene yn toskedokter
Professional dentale reiniging by de toskedokter sil helpmiddels fan plaque en tartar foar ien proseduere te heljen, poaten jo tanden en fluorinearje. Dit dwaan mei:
- spesjale manipulaasjes dy't rjochte binne op 'e wei fan' e tartar;
- fluoridaasje fan tosken mei in polysjeman en spesjale fluorine-hanthavene paste;
- spesjaal kappen foar de mûnlinge kavity mei fruchtfollers;
- chemical tooth whitening.
Ultrasjonele reiniging fan tosken
Profesjonele reiniging fan de tosken troch ultrasound wurdt útfierd troch in spesjale ultraschallaser. As wy dizze prosedure fergelykje mei gemyske of meganyske reinigingsopsjes, is har haad foardiel absolút feilichheid. Sa'n reiniging wurdt oanrikkemedearre om 1-2 kear jiers te dwaan. De trije wichtige foardielen fan ultrasonic cleaning:
- Aesthetics. It lulle sjocht oantreklik troch de goede en sûne tosken.
- Health. Fanôf de previntive en hygienyske maatregels hinget direkt ôf fan 'e sûnens fan' e mûnling.
- Effektiviteit by behanneling. Sa'n reiniging is oan te rekommandearjen foar it begjin fan 'e toskedokter, dat sil effektiver wurde as jo profesjoneel de mûnling fan mikroben skjinmeitsje en tanden fan stiennen en plaque.
Der binne in oantal kontrasyndiken foar dizze proseduere:
- bronchial asthma, akute respiratory virale ynfeksje, arrhythmia;
- oanwêzichheid fan ortopedyske struktueren en ymplantsjes;
- perioade fan biteferoaring (yn 'e jeugd en adolesinsje);
- de earste trimester fan 'e swangerskip;
- oanwêzichheid fan tuberkuloaze, hepatitis en HIV.
Reinigje de tosken fan Air Flow
Moderne metoaden fan 'e tosken binne tige ferskaat, mar elkenien wit no it populêre proseduere Air Flow. Dizze proseduere wurdt útfierd troch in spesjale sânbliermasine dy't de tosken fan stien, plaque en baktearjen reiniget. De gearstalling fan it reinigingsmjitting befettet wetter en in abrasive materiaal dat it gum en de toam-emamel net skeint.
Advten foar de proseduere:
- Unrêst yn reiniging en poliiske tosken.
- De termyn fan 'e effekt is troch de oanfraach fan in spesjale lek nei de proseduere.
- De natuerlikens fan 'e skaad , lykas it is net in blêdzjen, mar in reinigingsproseduere.
Kontraindikaasjes oan Air Flow:
- Asthma en bronchitis;
- yn oerienstimming mei in sâltfrije diät;
- Periodontale sykte (foardat jo berop advys better krije);
- bernjierren (oant in jier).
Laser reiniging fan tosken
It effektive reinigjen fan tosken fan tartar en plaque mei in laser hat in soad foardielen. Dizze opsje is sûnder sin, effektyf en feilich. It is oanrikkemandearre foar elkenien en sels oan dyjingen dy't gjin problemen hawwe. Yndikaasjes foar laserreiniging:
- ûntstekking en bloeddûmers;
- systematysk smoken;
- foar tarieding foar bleekproseduere;
- it uterlik fan 'e ûngeunstige geur út' e mûle;
- plaat en tartar;
- misbrûk fan kofje en tee;
- foar tarieding foar de behanneling fan in soad sykten fan de mûnling.
Kontraindiken binne ûnder oaren:
- GV en swierwêzen;
- oanwêzigens fan endoprostheses;
- set fan fersmoarge en stjoerde tosken;
- leeftiid oant 18 jier;
- spoaren.