Der binne in protte bestimmingen dy't ûntwikkele binne om sûnens te ferbetterjen en skientme te behâlden. Under harren is der in healing thalassotherapy, de prosedueres dêr't se net allinich yn resorts en sanatoria brûkt wurde, mar ek yn skjinner salons. Guon fan harren kinne thús útfierd wurde.
Wat is thalassotherapy?
Procedieën rjochte op it ferbetterjen fan it lichem, troch de applikaasje fan miljeufaktoren, wurde Thalassotherapy neamd. Om dit te dwaan, brûk sâlwetter, lûd, algen, en noch altyd posityf ynfloed op it lichem fan seafood en seeljacht. Thalassoopapy is in kâns om it lichem te ferbetterjen, it figuer korrelje en in kosmetikaeffekt krije. It is it bêste om in kursus fan prosedure te ûndergean ûnder tafersjoch fan spesjalisten, mar der binne ienfâldich en betelbere mooglikheden foar thúsgebruik.
Thalassotherapy - soarten
Der binne ferskate gebieten yn sûnenspraktyk en kosmetology:
- Hydrotherapy. Seewetter mei in temperatuer fan oant 37 ° C wurdt brûkt. Jo kinne kieze in beruhigend bad ryk yn mineralen, in seewei, hydromassage (it hat in benefisjele ynfloed op spieren, grieningen en bloeddruk), ionisaasje (brûkber foar problemen mei respiratory tract) en ûnderwaterwetteren (stimulearret it lymphatysk systeem).
- Algotherapy. It beskriuwt de soarten fan thalassotherapy, it is ûnmooglik om dizze groep fan prosedueres te missen, wêrby it omfangwapen befetsje (sûtre en reinigje it lichem, en sels toand en relaasje), lammenbaden (reinigje it lichem en binne benammen nuttig foar mienskiplike syktes), kryotherapy (kombinearjen fan seewerken en lege temperatueren ).
- Physiotherapy. Under dizze soarte fan thalassotherapy is de ymplemintaasje fan oefeningen yn it wetter en ferskate soarten massaazjes.
Wat is thalassotherapy?
De prosedueres dy't brûkt wurde troch ferskate faktoaren fan 'e marine-omjouwing, hawwe in protte nuttige eigenskippen en ûnder de haadpersoanen kinne de neikommende ûnderskiedingen ûnderskiede:
- It restaurearret, ferjout en foeget de hûd oan. Help fight tsjin cellulite en ekstra pounds.
- Ferbetterje bloeddruk en metabolike prosessen yn it lichem. As gefolch dêrfan is der in suvering fan slakken, toxinen en oare skealike stoffen. Hjirtroch is dat gelyk oan massaazjebaden, dy't ek in positive ynfloed hawwe op 'e steat fan it kardiovaskulêre systeem.
- It fynst dat dit thalassotherapy is, is it wurdich te wizen dat dizze rjochting in poerbêste metoade fan rehabilitaasje is neidat ferskate operaasjes en lijen ferwûne binne.
- Se helpe om it nervensysteem te berikken en te fersterkjen, en dit soarget om te foarkommen fan stress, uteromnia en oare problemen.
- Posityf beynfloedet de aktiviteit fan 'e respiratoriesysteem en de skroefdraaien. It is oan te rieden om thalassotherapy te brûken foar rheumatisme, arthrosis en rêch.
- Mei help fan marineprosedueres is it mooglik om de kondysje mei onkologyske sykten te ferleegjen, mar se kinne allinnich mei de tastimming fan in dokter útfierd wurde.
- Thalassotherapy is handich yn it oanwêzich fan tafersjochgewicht, mei in beheindere toan fan 'e hûd, nei bern, mei ferskate dermatitis, problemen mei guten en reade, en sels mei chronike fatigue en ferhege swelling.
Thalassoopapy yn kosmetology
In protte prachtige salons biede harren kliïnten ferskate prosedueres fan thalassotherapy. Nei de earste sesje kinne jo in djippe hydratisaasje krije, reinigjen en fiede. Under de ynfloed fan in grut tal brûkbere mineralen wurde tissues restaurearre en ferjitten. Alle foardielen binne ek thalassotherapy thús, dus wêr't jo soargje kinne net allinich foar de hûd, mar ek foar it hier.
Thalassotherapy foar hier
Mei it reguliere gebrûk fan it presinteare resept, kinne jo de struktuer fan haar fersterkje, jouwe de krulle libbenskrêft en beskermje se fan stress, fersterkje skine, en foarkomme en ferlies. Thalassoopapy by thús ferbetteret bloeddruk oan hollen follikten, it befoarderjen fan groei, en normalisearret it wurk fan de slabige glêzen. Jo kinne dizze proseduere brûke, dat is oanbean foar dûbele, brosjuere, dûn en hurde hier. Mei regelmjittige tapassing sille klokkels hearre wurde.
- Om it produkt te meitsjen, ferpleatse 2 tbsp. ljocht bier, 1 tbsp. wetter en tafoege 3 tbsp. spoons fan seewierseekstrakt.
- Meitsje en spielje it gemak op it droech hier.
- Foar in pear minuten massearje jo holle en wrap it mei in hûd foar in heale oere.
- Druk dêrnei nei de stringen en spiizje se mei wetter mei 2 teasponsjes fan citroen sap.
Thalassotherapy foar it gesicht
Kosmetika mei aldeextrekten binne geskikt foar alle hûdtypen. Se hawwe in beruhigende, befeiligjende, stimulearjende en glêdende effekt. Mei regelmjittige oanfraach kinne jo it agingproses fersiferje en de kolagenssynstes ferbetterje. Thalassotherapy fan it gesicht wurdt neffens it neikommende skema útfierd:
- Nim 1 tbsp. Lokaal droege alge en lit har 200 gram gekke wetter nei keamertemperatuer. Bliuwt 1-1,5 oeren ôf.
- Hjirnei kin de stamme, it ôfrûnjen fan wetter fuorthelle wurde, en de oerbleaune massa kin oan it gesicht oanbrocht wurde mei in dikke laach foar heale oere.
- Jo kinne tafoege 1 tbsp oan 'e soarte algen. lekker fan cottage cheese.
Thalassoopapy - kontraten
Guon minsken binne fergees fan marineprosedyen, en as dit net rekken hâldt, kinne jo jo sûnens fergrutsje. De behanneling mei de see wurdt ferspraat:
- Yn it oanwêzich fan chronike sykten yn 'e poadium fan fergrizing.
- As der sykten binne fan 'e respiratory tract, hoewol thalassotherapy is in poerbêste previnsje fan har uterlik.
- Foar allergyske reaksjes as bygelyks iodine en hyperthyroïdisme.
- Trochteande temperatueren en mûde binne fersierd yn gynekologyske sykten, wêrby't in ferheging fan it nivo fan estrogen yn it lichem, bygelyks myoom of mastopaty, beoefene wurdt. Schwangerige froulju wurde net oanbean foar sokke prosedueres.
- Om jinsels folslein te beskermjen, foardat jo de behanneling fan 'e behanneling trochgean, it is it bêst om medyske advys te sykjen.
Thalassotherapy - boeken
Yn 'e boekhannels kinne jo literatuer fine op dit ûnderwerp, dy't helpe om har kennis yn dit ûnderwerp út te wreidzjen.
- "Thalassotherapy: De see sil alle sykten wegwashje" S. Lapp . De skriuwer is in dokter, mar komplekse termen wurde net brûkt yn 'e beskriuwing fan nuttige prosedueres. Yn it boek wurde de meganismen fan aksje, yndikaasjes en kontrasynten beskreaun yn in tagonklike taal.
- Thalasso-therapy D. Russell . Dit boek beskriuwt de basisprosedueres fan thalassotherapy, har foardielen en mooglike neidielen.
- "Thalasso en sûnens" I. Krasotkin . De skriuwer beskriuwt de foardielen fan ferskillende prosedueres en jout oanbefellings oer hoe't jo opnij dwaan kinne.