Foar in grut tal froulju binne elegante skuon mei hakken in ûnmooglik dream. It feit fan 'e saak is dat in protte fertsjintwurdigers fan' e fairseeks groeit op 'e knipen fan' e tinen.
Wêrom binne groei op 'e tinen?
De toe op 'e pine ferskynt mei it feit dat de lykwicht tusken de fingers en de heul fersteuret. Alle wichtige loads wurde droegen troch de thumb en, om de fulkrum te ferheegjen, ferheget de metatarsale bone.
Der is in groei op 'e tee as in frou faak trouwens of te tûk skuon en heulendekker is. Ek de redenen foar dit ûngewoane fenomenon binne:
- flat feet ;
- swierwêzen;
- oergewicht;
- metabolike struorren .
De behanneling fan útgrins op 'e tinen
As jo pine yn 'e kuierje of in heule swierrichheid fan' e skonken, stap jo hân fuort mei jo thumb. Der wie gjin pine of swierrichheid? Alles is normaal. Mar as jo it net slagje kinne, kinne jo it meastal begjinne om in groei te sjen op 'e grutte tee. Ferfange net mei behanneling, as it ignorearjen fan it probleem liedt ta sterke pine yn 'e foet en sels hingje.
Op it earste poadium, ortopedyske ynsoles, massaazjes en fysiotherapy sesjes sille helpe om mei de opbou te hanneljen. Ek by de behanneling fan útgrûnen op 'e tinen moatte jo spesjale fuotbaden meitsje mei krûden, om't se help bliuwe kinne om te ferbetterjen:
- Om in bad te meitsjen, moatte jo 20 gram rozemarje yn in single basin fan waarme wetter sette en koud wetter yn in oare basin sammelje.
- Bliuw de foetten ôfwikseljend yn ien en it oare pelvis foar 10-15 minuten elke oare dei foar 2 wiken, en jo sjogge dat de skonken signifikant ferbettere binne.
Om te heljen fan bûnte útbouwen is it mooglik en mei help fan in kompresje:
- Om in kompresje te meitsjen, brek de tabletten fan 'e Analgine en ferliede har mei 200 ml 10% yodoling.
- It resultaat fan it ûntstean ferspriedt op 'e problemen gebieten, en nei 20-25 minuten spielje.
As de groei op 'e tinen ferskynt op' e top of side, en de massaazje en de baden helpe net, moatte jo de stien surgich út fuortsmite. Ofhinklik fan de redenen foar de opbou fan 'e opboudende râne, sil de dokter de metoade fan har eliminaasje kieze. It kin de spanning fan 'e ligamen wêze, it fuortheljen fan' e hiele boaiem of har fragmint. Yn elts gefal duorret postoperative rekreaasje op syn minst seis wiken en op dit stuit moatte jo spesjale gips-limbels op jo skonken drage.