Vegetazoazaskulêre dystonia is in sykte wêrby't de funksjes fan it autonomysk nervensysteem ferantwurdlik binne foar it oanpassen fan it organisme oan feroaringen yn 'e eksterne omjouwing en foar it stypjen fan de ynterne lykwicht yn' e lichem, ferwiderje. Spitigernôch is de sykte hiel gewoan en kin in soad skea en stoarm yn 'e lichem feroarsaakje.
De oarsaken fan fekansjewaskulier dystônia
De oarsaak fan 'e sykte kin in ferskaat fan faktoaren tsjinje:
- Heredity.
- Stress.
- It hormonele eftergrûn feroarjen.
- Soarch klimaatferoaring.
- Fysike of mentale oerlast.
- In fergrizing fan neurologyske of endokrune sykte.
De wichtichste symptomen fan VSD
De sykte wurdt foaral beynfloede troch minsken dy't 20 jier binne, dus earst om it symptomen fan VSD yn folwoeksenen te beskôgjen. Se binne yn 'e measte gefallen ôfhinklik en kinne dêrtroch fergruttele wurde troch soarte chronike sykten, stress, feroaringen yn' e hormonale eftergrûn (yn froulju). Jo kinne de folgjende tekens fan AVI yn folwoeksenen neame:
- Ferfal fan 'e funksjes fan it kardiovaskulêre systeem : plotige feroaringen yn bloeddruk, pine yn' e lofter kant fan 'e boarst, hommelse arteriale palpitaasje.
- Stimulaasje fan respirearefunksjes : koartheid fan sykheljen, gefoelens fan bedekking en fermogen fan loft, te faak oandacht.
- Fergrutsjen fan digestive funksjes : brânstof , misbrûk, ferwaarming, flatulaasje, ferbei, diarree.
- Ferwidering fan thermoregulaasje : heulende sweat, in gefoel fan waarmte of chillen.
- Vestibuläre störungen : dizzigens, swierder.
- Problemen yn it urine-reproduktive systeem : pine yn 'e nieren, bladder, genitalen, faak fan urine.
- Emosjonele problemen : dwylsinnigens, risseligens, minderheid, sliepstof, ûntbrekken fan appetit.
It fjochtsjen fan krêften fan fegetawaskulêre dystônia
No sille wy de meast foarkommende symptomen beskôgje yn 'e oanfal fan' e IRR en metoaden fan har te bestriden:
- In tige faak fisioen mei VSD is wearze en tremor yn 'e hannen. Alderearst moatst it rêstje, om't faaks psychologyske spanningen allinich de saak fersterkje. As jo op 'e strjitte binne, fine jo in winkel yn in skerpe plak en rêst in bytsje. As jo thús binne, lizze litte op it kofje en fertsjinje.
- Pain yn 't hert mei VSD komt ek faaks troch psychologysk of fysike overlast. Dêrom is yn dit gefal ek in pear tiid wichtich om alle bedriuwen op te lizzen en yn stilte en frede te bliuwen.
- It misbegryp fan harsens mei VSD komt faak yn manlju fan 20 oant 30 jier. Om har frequente manifestaasjes te foarkommen, wurdt oanbefelle dat jo sigaretten en alkoholgefaaringen wegerje, en in sûnere en mear gemearre lifestyle leverje.
- Om hege bloeddruk te heljen sil medikaasjes brûkt wurde.
Prehistoarje fan IRR
Previnsje fan fegetawaskulêre dystonia moat konstant útfierd wurde, fral omdat der neat yn dat komplisearre is. Om in gesellich lichem en geast te hâlden, moatte jo minne gewoanten jaan en regelje regelmjittich. Sels de moarn-oefeningen sille de wikseling fan de sykte signifikant ferminderje. As jo in sterke fysike of psycholooch belje, dan is it wierskynlik better om it te foarkommen of brek yn meardere stadia dy't mei rêst ôfwikselet. Yn alle gefallen, nei wurk, is it nedich om jo sels de kâns te jaan om te fiele en sterkte te herstellen.
Gjin wûnder, der binne safolle boeken oer hurdens. It, sa goed mooglik, produsearret it lichem foar snelle oanpassing. Dêrom kinne kontrastdwinen en dûsen mei kâld wetter it in geweldige manier foar it foarkommen fan VSD. Kleur net te waarm, it is better as jo in bytsje kâld bûten krije, as it sil waar wêze.