Ungeduldige muzikale kontrassen, it oanbieden fan in dúdlike pine syndroom en ûngemak, wurde krampus neamd. Se kinne op elts momint fan 'e dei foarkomme en ferskate musclegruppen ynfiere, dy't fan in pear minuten oant tsien oeren duorje. Dêrom is it wichtich om te witten wat te krijen mei krampen, wat helpmaatregels nimme moatte as it rjochtfeardich is om in soarchbedriuw te neamen.
Wat te dwaan as de fingers of de mûzels fan 'e skonken en wapens krampearje?
De beskreaune patoanologyske ferskynsel komt it meast foarkommen yn 'e fuotten, gastrocnemius en femoralusjes fan' e legere extremsten. Yn soksoarte gefallen kinne jo de spasm selsstannich fuortsmite, sûnder rekkening nei in konsultaasje fan in dokter.
Hjir is wat te dwaan as in finger of muzikale krampen:
- Soargje de bekrêftige gebiet ôfsletten.
- Stean op, besykje in bytsje te wêzen.
- Set jo foetten op in wiete, kâld loai.
- Nim de tips fan jo tsien en hâld jo foet nei jo.
- Skine de hûd yn it beskeadige gebiet, stjit it mei in needle of pin.
Nei't de spasm fuorthelle is, kin it rapper weromsette. Om warskôgjend kramp te warskôgjen is it mooglik, as omleech, mei de foet op 'e lytse keukjen of de kombinearre tekken setten.
Spastysk willekeurige kontrakten fan 'e spieren op' e hannen wurde op fergelykbere wizen stoppe. De meast effektive technyk is it útwreidzjen fan 'e belangbere muscle.
Wat te meitsjen mei ferwûnings troch hege temperatuer?
Dizze foarm fan spasm wurdt in febrile krûseling neamd, yn folwoeksenen is it tige seldsum en yn 'e regel is de begjin fan in epileptyske fit oanwiisd. Dêrom, wannear't muskelkontraksjes op 'e eftergrûn fan hyperthermia foarkomme, is it nedich:
- De pasjint horizontaal oan 'e kant lizze, nei de flier nei.
- Ferwiderje it plak tichtby it slachtoffer, skerp, swiere foarwerpen fuortsmite.
- Meitsje in konstant oanbod fan frisse loft.
- Rop in ambulânse.
Wat te meitsjen mei swiere klokken yn it lichem?
Der binne in soad soarten fan generalisearre muskulêre spasms dy't net allinich de mûzels fan 'e limbs ynfiere kinne, mar ek de ynterne organen, wêrûnder de luchtwei.
It is ûnmooglik om selsstannich te meitsjen mei sokke krampen, dus it is wichtich om it sikehûs fuortendaliks te neamen en spesjalisten te neamen.