Wêrom binne sûgere dreamen?

Praktysk sjogge elke persoan yn in dream ferskate foto's, se kinne beide posityf en negatyf wêze. Nachtmaren kinne ynfloed wurde net allinich sliepe, mar ek yndruk op sûnens. Goedere dreamen binne oars, in soad dream dat se lette binne foar in wichtige gearkomste of gewoan fûnen se yn in dûbel plak sûnder klean, mar der binne oare graalere dreamen, bygelyks jo dea. Faak op 'e tiid fan' e heulendichste ôflevering freget in persoan ynwillekeurich, wylst negative gedachten en gefoelens bliuwe.

Mooglike oarsaken

Om te begripen wêrom't it nedich is om ferkearde dreamen te begripen, wat kin bydrage oan dit:

1. Anxiety en stress . As jo ​​deis de dei yn 'e spannende steat binne, hawwe jo serieus psychologyske stress , dat liedt ta it feit dat yn' e nachtbewustens negative momint ûnderfine.
2. Spicy iten . Wittenskippers hawwe lange bewiisd dat it iten, dy't yn 'e dieet is, ynfloed op it wolwêzen, sawol yn mominten fan wekkerens en yn sliep. Eksperiminten hawwe toandele dat geweldige iten, dy't krekt foardat de bedtime brûkt wurdt, liedt ta ferhege metabolisme en konstante harsensaktiviteit, dy't de oarsaak fan nachtmaren wêze kinne.
3. Alkohol . In lytse bepaalde alkohol fertrout drogens, hoewol dizze effekt is earder koarte libbet en dêrtroch foarkom wekker wurdt.
4. Medicines . Der binne drugs dy't in sydseffekt hawwe en sliepstreaming feroarsaakje. Dizze steane ûnder oaren antidepresinten, barbituraten en guon narokotyske stoffen.
5. Diseases . Diseases dy't liede ta in tanimming fan temperatuer falle faak sêftige dreamen.

Wêrom dreamt, en is it goed of min?

Psychology beskôget de dreamen as in manifestaasje fan 'e fysiologyske en psychologyske faktoaren fan' e organisme. Yn 'e nacht wurket it harsel aktyf, befêstiget de ynformaasje dy't ûntfongen is, it normalisearjen fan' e psychologyske steat en herstel fan krêft. Yn 'e psychology binne de redenen wêrom't swiere dreamen dreamden binne ferklearre troch it feit dat it lichem sa oanpast oan' e lichaamlike en oare stress dat it ûnder it wekkerigens ûnderfynt. Yn in dream besiket it bewustwêzen om de gefoelens te oerlibjen dat in persoan tagelyk ûnderfûn, it hert ferfarret troch barrens en gedachten, in algemiene byld te sjen.

Wêrom hawwe jo altyd sûrde dreamen?

Skeadlike dreamen sjogge elke dei, in persoan hat de gelegenheid net genôch te ûntlaze, en dit kin it lichem serieus skea. Dêrom, as dit faak hieltyd werhinne, moatte wy sykje foar de oarsaken en probearje har te foarkommen. As jo ​​gjin jild sjogge wêrom't jo alle nacht sleine dreamen hawwe, kinne jo net oan in spesjalist wikselje.