Mei supermerken fan sellen op 'e planken sjoch, snel it graach en fleane thús om jo lichem te heurearjen, lykwols, it is nuttich net allinich foar dat, en wy sille yn detail mear fertelle.
Eigenskippen selder
Sels Hippokrates yn har learingen hat dit greens oanbean as in middel om te gean mei alle sykte. Seleri fersterket it lichem, hat in ferjilding fan it effekt op, makket effisjinsje, fersterket nerven en helpt om te gean mei deistige opkommende stressstriedige situaasjes. De hormonen dy't dêrmei meitsje, ferleegje it nivo fan 'e stresshormon, kortisol, en essensjele oaljes ferlitte unnecessary stress.
As jo kliïntearje fan folle ynsomnia, sil de seleksje net allinich sliepe ferbettere, mar helpe ek de fermaliteit fan it lichem te ferbetterjen. Dizze pantry fan 'e sûnens bestiet út in grutte oantal vitaminen en mineralen:
- groep B, A, C, E, PP;
- magnesium, phosphorus, potassium , sink, izer.
Doctoren advisearje it yn te nimmen yn it dieet fan 'e minsken dy't in pear problemen hawwe mei de skroef, de genitourinêre systeem. Dêrnjonken as jo in selsappelsap drinke mei huning foardat jo bêd komme, jo fersterkje jo ymmuniteit troch it te meitsjen foar it begjin fan 'e ynfeksjeperioade.
As wy prate oer selskip sap, is it ek in laeksifisearre, diuretyske drank. It kin it lichem fan stagnante slakken en toxinen reinigje. Aktyf stride mei manifestaasjes fan 'e earste tekeningen fan aging. Ferfolgens fan it feit dat it metabolisme normalisearret, hat it in foardielige ynfloed op it lichem fan dyjingen dy't hawwe diabetes en leare fan oerlaag kilogram.
In jild dat "Selsery" neamd wurdt
Diëtisten hienen him de namme fan it produkt, dy't in negatyf nutrike wearde hat. Dat is net allinich de kalorike wearde lykas 18 kcal per 100 g, dus it lichem net in protte enerzjy op har assimilaasje.
Dus selskip sap is goed foar it gewicht te ferliezen. It kin mingd wurde mei oranje, appelsaft of drinken yn har pure foarm. Tink derom dat de deistige dosis net mear as 100 ml wêze moat. It is meast effektyf om sok sûch te meitsjen mei help fan in juicer of in rôver. Yn it lêste gefal moat de resultate massa troch gaze ôfsprutsen wurde. It is it wurdich te merken dat it net oanrikkemandearre is om sipe mei dranken ming te mingjen, de eigenskippen dêr't fergelykber binne mei seleksje. Sa kinne jo lichem beskermje fanôf it tafal fan in sterk effekt.
Selderswurzel soap
Foar gewichtsverlies is gaadlik en de woartel fan sellen, dy't mei sûker yn sûpen wurde kinne.
Yngrediades:
- Sellerie - 250 g;
- tomaten - 4 pc .;
- Bulgaarse piper - 2 stikken;
- koar - 400 g.
Preparatie
Allegear smite en koart op 'e earste op hege waarmte foar 10 minuten, dan - oant kocht op in lyts.