Pekingkok is al lang beskikber yn 't winkel en op' e merk, mar in protte bliuwe it net te witten, net te witten wat se wegerje. It gebrûk fan Pekingkohl foar it lichem is al bewurke troch wittenskippers troch ferskate eksperiminten. Bêste fan alles, dit griente is frisse, mar jo kinne ek in geweldige oantal skûlen fan it meitsje.
Wat is brûkber foar Pekingkok?
De gearstalling fan dizze griente befettet in protte wetter, kohrhydraten , lykas fiber. Der binne soeren yn dit koel, in soad vitaminen en mineralen, wêrtroch in oantal nuttige aksjes op it lichem feroarsaket.
Nuttige eigenskippen fan Pekingkok:
- De gearstalling fan it griente befettet in protte lysine - in amino sûker, dy't beskôge wurdt as in boarne fan longevity. Dit is dus it feit dat dizze substansje frjemde eauwen ferwachtet, wat wichtich is foar ymmuniteit.
- De foardiel fan Pekingkohl foar froulju is dat dit grienteel helpt om gewicht te ferliezen. Om dit te sjen, sykje gewoanwei de koartere wearde, om't 100 g allinich 16 kaloriearjen hawwe. Dit is it gefolch dat it fekânsje in protte wetter befettet.
- Peking kabbel ûntstiet in gefoel fan falske sêft en alle dank oan in kombinaasje fan glêzen en mineralen. It is genôch om in part fan salat te iten om langer honger te befredigjen.
- It fynsten hokker nuttige Peking kohl foar gewichtsverlies is, is it ek wurdich omtinken te wêzen dat it fekânsje helpt om de darm fan slach te reinigjen. Oanfoljend
De ynrjochte fibrêt slûkt de absorption fan fetten en kohrhydraten fan oare produkten. - B There are B vitamins in the cabbage that support the youthfulness of the skin and hair, which is also important for women, and they also help fight stress.
- De komposysje befettet in protte ascorbinsoal, dy't wichtich is foar fersterking fan 'e immuniteit, dat it lichem makket om kâlder makliker te wizen.
- It helpt de griente om it metabolisme te ferbetterjen, en it helpt ek om it nivo fan cholesterol te regeljen. Hy beskermt ek de lever út fetige ferwurkeraasje.