Wêrom net omgean mei jo gewoanten en drinke drinken dy't net gewoan lekker binne, mar ek brûkber?
Somtiden is it sa hurd om lekker sûch wetter te jaan mei ferskate aroma's. En hast elkenien is bewust dat it net hielendal brûkber is, mar wy bliuwe it drank. Dus wêrom't jo gewoanten net feroarje en drinke dranken begjinne dy't net gewoan lekker binne, mar ek brûkber?
1. Strawberries, citroen en basil
Dit drank sil it lichem net allinnich ferkeapje mei vitaminen, mar it sil it ek helpe om in echte frije reiniging te fieren. Boppedat as jo it in soad wiken brûke en ferjit net in sûne libbensfeardigens, nei in skoft sjogge jo merklike feroaringen: ferlies fan gewicht, ferheffing fan 'e hûdstipe, fersterking fan immun-beskermjende krêften, en mei wachtsjen sille jo in einlingslade fan enerzjy fiele.
2. Oranje en blueberries
Dit is in poerbêste substitút net allinich foar sûkelige soda, mar ek foar keapke saken, dy't net sa goed binne as wy ferteld binne yn reklame. Oranje-blueberry-duet net allinnich de toarst ôf, mar sil helpe om ymmuniteit en fisy te fersterkjen.
3. Kermel en mint
Yn dizze wûnder drinken, jo moatte gjin huning of sûker taheakje - it is seldsum op himsels. Ja, en josels nei guon fan har komponinten sil it net hawwe. Alles dat foar him nedich is:
4. Citrus en kikkert
It liket derom dat dit wat ûnfergonklik is? It is genôch om dit leuk te probearjen, en jo sille begripe dat jo ferkeard binne. Zitronen en oranen binne Vitamin C, dy't helpt om de leverje en gastrointestinaal trakt te reinigen. Dêrfoar moatte wy tafoegje dat se enzyme befetsje dy't toskine en oerfloed fet ferstean. Mar de kikkert hat in tal anty-inflammatoare eigenskippen.
5. Strawberries, kalk en kikkert
Gurd, munt en kalk jouwe de drank in ljochte en ferrassende smaak, en aardbei is it meast dat in natuerlik sûker is. As jo in sterker smaak krije wolle, dan foardat jo frucht en beammen oan it drinke taheakje, jouwe se in goed petear.
6. Citrusfruchten en cilantro
Wolle jo dat wat ûngewoan? Der wie in winsk om genietsje fan in nije geweldige smaak? Dan is it tiid om in drank te probearjen, de basis dêr't net allinnich citrus is, mar ek cilantro.
7. Rosemary en grapefruit
In smaakdrankje mei in útsprutsen grapefruit-smaak. Dizze citrus is ryk net allinich mei Vitamin C, mar ek mei glêzen, kalsy en potassium, en rosemary, dy't diel útmakket fan '' Herbs of Provence ', helpt mei nervelens, sykten fan' e boppeste respiratory tract, as ek mei asthma.
8. Raspberry, roze petalen en vanille
Dit drank is oan te rieden om net allinich deis te drinken, mar ek fuortendaliks nei ferwachting. It net allinich duret, mar ek it lea foltôget mei nuttige vitaminen en mineralen, dy't in ûnferwachte lading fan 'e vivacity jaan.
9. Blueberries en Lavender
Bloeberry is in natuerlike sûker, glêder, pektin, provitamin A, vitamine C. It beskermet ús lichem fan 'e effekten fan radioaktive straffen, en ek fersterket de muorren fan bloedfetten. Wat foar lavenderij, draait net allinich syn geur oan de lavendelfjilden fan Provence, mar it helpt ek om nei in hege wurktagel te ûntspannen, ferlies nervous spanning.
10. Melon, huning en munt
Dit drank is benammen populêr yn 'e lannen fan Sintraal-Amearika en yn Meksiko. It is ienfâldich yn tarieding en fol mei de smaak fan simmerbeammen, melonen. Om dit te kreëarjen, moatte jo de folgjende yngrediïnten brûke:
11. Kiwi en kikkert
Dit drank is ideaal foar picnics, heule dagen, partijen, en krekt as in vitaminisearre cocktail. Yn dit binne mar 36 kilo's en 6 g sûker. Foar har tarieding binne de folgjende yngrediïnten ferplicht:
12. Melon, raspberry en kalk
Foar Meksiko's hat dizze drank al jierren tradisjearre. Om dat te kreëarjen moatte jo mar in soad yngrediïnten hawwe:
13. Kermets en katoen
Lichte, ferrassende, lekker, mar net klinkende drank komt te kommen foar elkenien. Yn in duet mei katoen watermelonnyntsjes spylje op in nije manier, en dizze nuttige ferfange fan soda sil net allinich foar jo berrekke. Mar ek oan jo gasten. En foar har tarieding nedich jo de folgjende yngrediïnten:
14. Mango en kalk
Om sa'n drank te meitsjen moatte jo net mear as 10 minuten hawwe. It is net allinich ferrjochtsjen, smoarget toarst, mar it falt ek it lichem mei kalium, kalzium, fosfor en izer. En foar har tarieding hawwe jo sa minne yngrediades nedich: