Wy brûke de term "depresje" sa faak yn ús taspraak dat it liket, as op it minste teken fan in "skerpe grûn ûnderfûnen", fuortendaliks in ferneatige steat falle. Minsken tige faak ferweide de begryp fan depresje, minne stimming en stress. Goeie stimming - it is kommen en fuort, de reden dy't de stimming fan 'e stimming feroarsake waard en no binne jo wer drinken. En depresje is krekt karakterisearre troch it feit dat der gjin geastlike reden is, of it is al lang ferwidering, en in eigenaar byld fan gefoelingen bleaun is.
Symptomen
Oer it begjinpapier fan depresje kinne ôfwize-mindedens en 'Napoleonske plannen' prate: in persoan stjoert hieltyd út ien grutste saak nei in oar, in dei dy't ynteresse yn syn doel ferdwynt, en de minste herinnering fan har liedt de pasjint yn irriteraasje.
Minsken dy't yn depresje steane, binne karakterisearre troch skokkende antyk, in persoan, dêrom, ropt help en lit sjen hoe krêft syn pine is.
Yn 'e depresje ferlieze minsken ynteresse yn hobbys en hobbys, dy't yn' e jierren gearwurkje. Yn syn wurk makket de pasjint fiele en kin net konsintrearje.
As jo of jo famyljeleden tekens fan depresje hawwe, tink derom, behanneling thús is mooglik, mar allinich yn 'e begjinstêden. Fierder - sûnder kwalifisearre psychyske help kin net dwaan.
Behannelje
Litte wy begjinne mei tradysjonele genêskunde, om't it better is om it probleem te behanneljen mei de heulste middels.
It is mooglik om hiele Talmuds te skriuwen oer de behanneling fan depresje mei krûden. Wy sille ús beskieden list begjinne mei baden foar relaksaasje: 2 kieltsjes. Blêden en poplar buden pour 250 ml koartswetter, leinje wy 30 minuten en gie yn 'e bad (foar ien bath dat wy 2 lit roer nedich binne).
Der binne ek saneamde gastronomyske wizen foar de behanneling fan depresje. Dat is, it is needsaaklik om iten te fertsjinjen dy't bydrage oan de produksje fan hormonen fan lok. Under harren, yn fettige soarte, bananen, karrotap en swarte sûkelarje moatte ûnderskieden wurde.
Jo presskrift foar in antidepresintator foar 1 dei:
- 1 banana;
- 250 ml frisdritige karrotap;
- 50 gram tsjustere chocolade sûnder tafoegings.
Yn 'e behanneling fan eangstige depresje sil in krêftige remedy helpe:
- droeche aprikotten - 100 g;
- rozines - 100 g;
- prune - 100 g;
- Mienskip fan nuten ( amandel , pistakken, kajsjes, hazeltsjes) - 100 g;
- citroen - 1 stuk;
- huning - 2 s.
Alle yngrediïnten binne mingd en passe troch in fleisminder (lemon tegearre mei smaak). Foegje huning nei it gemak en bewarje yn 'e kuolkast. It is oanrikkemandearre om de siel út te fieren, foardat it begon is, in lekker fan dizze kurative te nimmen (leauwe, effektyf!) Remedy foar alle moarnsiten.
Antidepressants
As wy prate oer de behanneling fan depresje, ûntbrekje guon redenen antidepresinten, mar net bananen en droege fruchten. Der is neat ûnfoldwaande oan te nimmen fan antidepresinten, en se wurkje krekt op it prinsipe fan alle medisinen - as de foardielen dy't se nei de pasjint bringe, de skuld oerbringe, dan moat it nommen wurde. Tink oan dysels, wat better is: te lijen fan harsels, sliepstof, flugge hertbeats, obsessions en oar dingen, of drinke in antidepresintator en slagje dan lang genôch sliep?
It is wier, fanwege har resepsje kin der gefolgen wêze. Earst - psychologyske ôfhinklikens, wannear yn dat gefal jo fuortendaliks rinne foar it tablet. Mar dêrom moatte antidepressantsjes presysskreaun wurde troch in dokter dy't jo presysposysje beoardielje sil foar psychologyske ôfhinklikens, en de ferkeap moat allinich útnoege wurde troch prescription.
Tink derom, depresje is net altyd! Allinne kinne jo jo libben feroarje of jo hâlding foar it libben feroarje. As eat wat jo net passe en depresje feroaret, dan hawwe jo de krêft net allinich om self-flagellaasje, mar ek om obstakels te oerwinnen.