Ginger is gjin tradisjoneel produkt foar Ruslân. Heute hjoed is it ekstra relevante, benammen populêre tee mei ginger foar gewichtsverlies. In wichtige rol waard spile troch de popularisearring fan Orientalske koken. Ja, Ingwer is in must-have-produkt yn Sina en Súdeast-Aazje. It hat in prachtich antimykrobiaal effekt, stimulearret de produksje fan testosteron yn manlju en fergruttet it metabolisme . De meast favorabele foarm foar ginger is tee. Yn dit artikel sille wy sjogge hoe't jo de woartel fan Ingwer goed goedbringe.
Benefisken fan ginger en de mooglikheid fan gebrûk
Ginger is al lang bekind foar syn brûkte kwaliteiten. Yn 'e Midsieuwen waard it brûkt om foarkar en kolera te foarkommen, as natuerlike antibiotika. In soad, in hege ynhâld fan ätheren oaljes en phytoncides ferwoastet baktearjen, ferheget de ymmuniteit en definsjes fan it lichem. Dêrnjonken is gigel al lang in goed ark foar normalisearjen fan digestion, stimulearjen fan bloedsirkulaasje. It is dêrtroch dat hy sa goed is foar gewicht te ferliezen. Accelerated metabolism konvertearret fet yn enerzjy, en lit se net op har kanten opleverje. De algemiene besparring fan metabolike prosessen yn it lichem fertrouwt mear yntinsive reiniging fan toskine en toxine, healwissens.
De tarieding fan ginger foar gewichtsverlies
Foar it iten, is de woartel fan in plant dy't in soad ätheren oalje en nutrens befettet. Under oare dingen befettet de hynderswurde in spesjale substân - gingerol - dy't it jout in ungewoan smaak, smaak en aroma. De tarieding fan ginger foar gewichtsverlies is lêzen fan 'e tarieding fan it rizium. It moat grûnwolle gewaakd en grateare wurde. Jo kinne ek yn lytse sirkels snuze. Dizze tarieding is oer hoe't jo frisse ingel te brouwen.
Der binne reizen om te sizzen hoe droege ginger te brouwen. It is net altyd mooglik om frisse woartels te keapjen, dus it wurdt faak rekke as gewrâlding, droech en grûn. Sokke poeier kin ek brea wurde, mar de dosaasje moat yndividueel selektearre wurde. Wy advisearje dat wy 1 teaspoon fan droege ginger op in teapot mei in kapasiteit fan 500 g.
Koefige Ingwer nimme yn it bedrach fan 1 oseaap of 4-5 ringen, siedende wetter en lit 15-20 minuten boartsje. It is genôch fan dizze resept om te witten en hoe hy it ginger yn in termom te brouwen. It bedrach fan yngrediïnten hinget ôf fan it volume fan 'e thermos. De troch ús beskreaune resipe is geskikt foar 500 g wetter, dus, foar in thermos mei in fermogen fan 1 liter is it needsaaklik om 2 tbsp te pree. lepels fan ginger.
Tee mei ginger foar gewichtsverlies
Tee mei ginger is de meast foarkommende foarm fan it iten fan dit produkt foar gewichtsverlies. It resept foar brouwen fan hynders foar gewichtsverlies is net hiel komplisearre. It is lykwols net genôch om te kenjen hoe hy it Ingwer boartsje om jild te ferliezen; Jo moatte ferstean hoe't jo it drinke kinne. Om om sokke tee te brûken sûnder sûker is in taak foar de sterke yn 'e geast. Om it smaak en smaak fan Ingwer te ferwikseljen, foegje citroen en mint ta, dy't ek helpe te fieren.
Krekt as yn alle herberlike tees, benammen as bromte yn in termom, komme de measte nutraten en ätheren oaljes yn it wetter yn 'e earste brouwerij. Oant lykwols giet Ingwer oan dy produkten dy't 2-3 kear brea binne, allinich foardiel fan dit. De smaak wurdt minder gesellich en ûngewoan, sêfter en pikant. Sokke drank kin konsumearre wurde troch minsken dy't bang binne foar in sterke effekt fan primêre tee.