Reiniging fan it lichem is in funksje fan it urinetroch, darm, leverje en sweatsysteem. Teoretysk hat it lichem net nedich om yn dit proses te helpen, om't sûn, folslein funksjonearjende orgens mei toxine, karzinogens en ienfâldige keallen yn 'e moaiste manier dogge. Yn 'e praktyk folgje de folgjende: ferbouwen, urinebesparring, edema en cellulitis (adiposegewear is in opslach fan "dreech", brûkbere wetter), lykas fettigens en ferwidering fan libbensferwachtingsfunksjes.
Wêrom dat bart, is it maklik te sizzen - wy binne wat wy ite. En as de drainpipes yn jo hûs wurde wegere, moatte jo tinke oer wat jo yn har skelen hawwe.
Dêrom moat de reiniging fan it lichem begjinne mei nutrition.
Benefitsje fan it lichem te reinigjen
De steat fan ús darmyn is oanjûn yn alle fysiologyske yndikatoaren fan ús lichem. Troch it reinigjen fan it darm, foar it earst reinigje wy it bloed - dit ferbetteret de bloedsirkulaasje, de steat fan ús bloedfetten, normaliset bloeddruk en passet hoofdpakken. Dêrnjonken wurdt de ynfetsje fan 'e darm "lêzen" op' e hûd fan it gesicht, fral op 'e útkearing op' e foarholle. Belje my, as jo de funksjes fan it darm normalisearje, feroaret de kleur en teksture fan 'e hûd.
Nawat, en fansels, de stimming, de psychologyske steat is ek in yndikator fan wat yn ús bist. Yn jo lichem sil it ljochtsjen, depresje en de apathy passe, want in skjin lichem sil it bloed net oan it problemen-darm leare, dat betsjut dat it siel "tefreden" wurde sil.
Bran
Ien fan 'e populêre systemen fan it reinigjen fan it lichem is dien mei help fan brân. De reden foar populêrens is ienfâldich - mei sa'n reinigings is der gjin gebrûk fan de measte karakteristike reinigingsmeganisme - enema.
It is de ûntjouwing dy't de measte minsken ûntslein hat fan it dreechjen fan de darm.
Dus, brânwetter en sûnder beswieren kâld ekspresjonele massa's, dy't, wierskynlik, langer wurde bewarre net fan jo darm bewarre.
Bran is produkten fan it ferwurkjen fan kears yn fleikjes. As wy ús leafste flakken meitsje fan ynstantulearjende koken, dan is it smashjen en grindjen fan kears - as gefolch binne de hakken, dy't net allinich de grize fibers, mar ek de measte vitaminen fan sâlt binne, skieden. Dizze hokje kin weromjûn wurde oan ús dieet, sûnder plysjeboarne, of brân.
Faaks, foar gewichtsverlies, it linnen fan it lichem mei brân is de bêste manier om in pear kilogramen te ferliezen sûnder mis jo feroarings te feroarjen. Reiniging duorret in moanne, jo kinne it allinich ien kear yn 't jier werhelje. Jo moatte in pak fan klean keapje - dit kin yn alle supermerk dwaan.
3 kear deis, foardat it iten is, moatte jo 1 ielstich sliepe. Brân mei 1-2 glês wetter (sawat 250 ml). Redigens de bedrach fan floeistof kin net wêze - it reinigingsprinsipe wurket allinich mei wetter. Bran moat swollen yn 'e darm en skodzje alle ynhâld yn' e "útgong". Oars, as de brân net draait, sille jo in sterke ferbou hawwe.
Starving Cleansing
In oar populêre manier is it lichem fan 'e honger. It attraktiviteit fan 'e metoade leit yn it feit dat de proseduere allinich ien dei duorret.
Der binne ferskate soarten:
- absolute houlik - iten en wetter wurde útsletten, duorre net mear dan 1 dei;
- folsleine honger - eliminaasje fan iten, mar drinke wetter, duorret 1-3 dagen, yn guon gefallen oant 2 wiken;
- dielde fêst - 24 oeren sûnder iten 1 kear yn 't wike.
Masters fan 'e sûnens ferbetterje' reinigen 'wurdt erkend as de lêste soarte, as in wier korrekte reiniging fan it lichem. Ynklusyf dizze soarte fasten waard foarkommen troch Paul Bragg.
It essinsje is ienfâldich - yn 'e jûn moatte jo in mild fersille krije, de moarns om in enema te dwaan (alle oanhingers fan it fêst te reitsjen enemas, oars as Bragg), in kontrast douch. Foar in dei moat minstens 2 liter wetter drinke.