Skiing wurdt troch in protte leaf, yn 'e snie wintertiid foar in protte mear en in favoryt soarte fan aktiviteiten yn' e rjochting . Skiing op in moderate tempo hat gjin spesjale feardichheden nedich, foar dizze frij grûnfeardigens binne genôch. Mar faak begjinners kinne net witte hoe't jo it lingersk skiif opnimme. Mar it wille fan skiif kin allinich krije as de apparatuer korrekt selektearre is en de persoan hat gjin ûngemak yn 'e beweging. Dêrom is de goeie kar foar cross-country skiing in betingst.
Geitbere skien foar it kuierjen yn 'e rinnenmodus moatte frij oer de snie skiede en binnen it momint fan' e stuit biekje. By it selektearjen fan cross-country ski, moatte jo hâlde dat se net folslein bine moatte. Oars, dan sil it ûntskuldigje fan it skip wêze fanwege ûnfolslein kontakt mei de spoar. Der binne oare nuansjes.
Hoe kinne it rjochts skiif kieze?
It probleem foar hoe't jo kieze foar it skyriljen kinne op twa manieren begeliedt wurde: rekkenje mei it groei fan 'e skiier of syn gewicht. De earste metoade is geskikt as de persoan net oerwicht hat, en it lichemgewicht binnen de gemiddelde parameter. Dit is in flugger manier, mar de kar foar cross-country skiing foar groei is net altyd krekt genôch. De gewoane regel yn dit gefal is dat de skiif likernôch 15-20 sm lang wêze moat as de hichte fan de skiezer sels. Der is ek in populêre wize hoe't jo de lingte fan cross-country skiing kieze troch groei: it moat oerienkomme mei de ôfstân fan 'e grûn oant de fingerspitzen fan' e earm nei nei boppen.
De twadde manier foar it kiezen oerlizzende skis - troch gewicht fan 'e skip, is ek hiel ienfâldich. As in persoan waerd mear as de norm, dan moatte langere skiven keazen wurde. As it gewicht leech is as de lea, dan moat de skiif koartere wurde. Boppedat moat foar in skip mei in soad gewicht, moatte jo skip mei in foldwaande stevigens stean te keapjen.