Foar dyjingen dy't nea snowboarding besocht hawwe, liket it fan bûten dat it net maklik is om dizze sport te behearskjen. En in soad kearen en foar alles beslute foar himsels, besykje it sels net te dwaan. Mar feitlik is, yn 'e snowboarding, neat neat. Wy moatte allinich de winsk en de goeie oanpak nedich om antwurden te finen op 'e fraach hoe't jo leare oan snowboard. Spesters sizze dat it mooglik is om in amateur-snowboarder te wurden, en dit is net hielendal lestich. It wichtichste is om te begjinnen en net te learen.
Hoe learje jo snowboard?
Foardat jo op it bestjoer komme, moat in begjinnende sportman in tal regels-ynstallaasjes beheare dy't de kâns op sukses ferheegje. Wa't it probleem besoarget, hoe't jo leare kinne om in snowboard te reitsjen, moatte jo itselde:
- Jo kinne it sels net foardielje oan ungeunstige gefoelens en pine; Snowboarding, lykas alle oare sporten, kin begelaat wurde troch blessueres, mar as jo de feiligensregels folgje, wurdt dit risiko minimearre.
- Snowboarden is de freugde fan beweging, positive emoasjes en de mooglikheid fan hege resultaten, en it is foar sokke gedachten dat de begjinnende athlet himsels opset.
- Der is gjin praktyk sûnder teory - ek in ferplichtingsregel yn 'e snowboarding; Jo kinne net direkt op it bestjoer komme en gean, earst moatte jo de passende kennis earst krije; hoewol it oertsjûgjen mei teory ek ek net wurdich is.
Foar it snowboarding moatte jo spesjale klean, goede oarders kieze, útfine wêr't jo de praktyk begjinne, ensfh. En pas nei dy begjin direkt nei it proses fan mastering in snowboard. Hoe kinne jo leare hoe't jo de ried korrekt stean kinne? Om dit te dwaan, moatte jo earst it lichem te meitsjen, dat is, lykas yn elke oare sport, trening mei in waarmte begjinne. Erfurige treners jouwe oan it meitsjen fan de gewoane oefeningen, bygelyks slopen, skuorren, springt, en dêrnei oefeningen foar it útwreidzjen fan 'e spieren fan' e rêch, skouders, skuon. Dêrnei kinne jo direkt nei de lessen op 'e ried begjinne.
Is it dreech om in snowboard te reitsjen - foar begjinners is de fraach rhetorik. Fansels is it earste kear it net út te wurkjen, mar dit is in mienskiplik ferskynsel, dêr't it net nedich is om in katastrop te meitsjen. In snowboard wurdt trainearre op in flakte gebiet foardat er ôfstiet op glêd en sêne snie. It bestjoer is legere kant op 'e bank pleatst en befestiget de lea nei' e foet en nei it bestjoer, en it twadde leg is op dit stuit it snowboard yn in stasjonele posysje. Dêrnei moatte jo de basisyten fan korrekte falle leare, sadat gjin serieuze blessuere te krijen. Om it risiko op in minima te ferleegjen, en passende apparatuer helpe: in beskermjende helm, knierpaden, glêzen, ensfh. Opfallend nei "fyfde punt", drukke syn knyn oan syn mage, en syn elboaren nei syn boarst. Om op it bestjoer stean te hâlden, moatte jo leare hoe't jo balâns hâlde kinne. Earst moatte jo dêrmei besykje te meitsjen, mar stadichoan sil alles op 'e masine útskriuwe. Stean op in snowboard op sa'n manier wêrop it lichem perpendiculêr is oan it fleantúch, de knibbels wiene gewoan bûgd en sprongen,
Wêr om snowboard te learen?
Begjinners faak fragen hoe en wêr't se sels snowboard learje. Jo kinne learje fan it lân, op in gaadlike stein. Yn in protte megacities binne hjoed spesjaal ekstra spoaren foar wintersport. Hjirûnder binne der punten fan training foar snowboarding en jo kinne de tsjinsten fan in coach brûke. Ek foar dat kinne jo nei in Russyske of bûtenlânske ski resort komme.