Teaching children swimming is ien fan 'e wichtige aspekten dy't jo krom makket om makliker te meitsjen foar gewoane libben, sûnder hurder, fersterke en kluiver as jo peers. Jo kinne swimmen opliede op elke leeftyd, fan 'e frjemdste bern.
Breastfeeding: training
Alle âlders, dy't foarsteare binne yn kwestje fan âlden, tinke normaal oer it learen fan berne-neef om te swimmen. Frjemde swim, sa't it neamd wurdt, moat koördineare wurde mei in pjuttebist, dy't jo poppe observearret. Der binne inkele kontraindikaasjes, lykas kjeld of minlik heilich nabile fossa. Yn oare respekt binne der mar in pear beheiningen, en fan 'e tredde wike fan it libben kinne jo it bern leare om te swimmen.
As jo tinke dat it learen om swimje fan bern is folslein net nedich, jo binne djip mist. It hat lange tiid bewiisd dat "floeiende" kruimels in protte aktiver ûntwikkele: se binne hyltyd ûntwikkele motorfeardichheden, koördinaasje fan bewegingen, se binne kalmer, sliep better en iteare mear. Se hawwe lykwols faak ôfwike fan harren kollega's en yn betingsten fan yntelligens.
Teater swimmen foar berntsjes wurdt meast yn it earstoan thús dien. It is wichtich om in bad te meitsjen mei wetter foar lichtemperatuer en op syn minst 2-3 kear yn 'e wike mei de poppe tegearre. Yn 'e yntrauterineperioade ûntwikkelet de krom yn' e waarmte, sadat de poppe noch altyd in ancestry-ûnthâld hat, sil it sykhelrige rêst har sykhelje en refleksearje de bewegingen dy't nedich binne yn dizze situaasje.
Somtiden hawwe sikehûzen spesjale swimfollen, wêr't se swimbaden foar berntsjes ûnderwize. Meastal is it genôch om dizze lessen mei de bern ien kear alle 1-2 wiken te folgjen, nije bewegingen te memorisearjen en har yn 'e badkeamer thús te dwaan.
Meast op sa'n leeftyd wurdt it learen fan bern yn ien en oar mei de ynstrukteur swimme - de haadstipe en stipe is ien fan 'e âlders. En no, sûnt de leeftiid fan fiif kinne jo maklik in bern ferhiere foar in yndividuele coach, dat jo bernet master helpe soene swimstilen as boarstwike en hoekje.
Programma foar it learen fan bern om te swimmen
As jo in kâns jaan wolle oan jo bern om in profesjoneel swimmer te wurden, jouwe oandacht oan 'e kursussen en ûnderdielen fan' e oplieding fan swimferskoulju. Al fanôf de leeftiid fan 5-6 kin de bern it rubber besjen dêr't hy leard wurde om te swimmen troch in profesjonele - yn dat gefal leart jo poppe net primitive swimme "hûnens", mar sil de basis stilen - hokkeljen en boarstkwekerij mastermeitsje.
Dêrneist as it bliuwt dat jo poppe geweldige feardigens hat, dan kin hy fan sa'n paragraaf earst nei skoalkampen gean, dan - nei stêd, regionale wedstriden en sa.
Sels-ynstruksje yn swimmen foar bern yn 'e swimbad
As jo poppe al jierren fyftich berikt is, kinne jo de metoaden learje fan bern dy't selsstannich swimme swimme. Oant dit leeftyd kin it poppe net leard wurde - lit it pool in geweldige ferdivedaasje mei splashes en laitsje, oars kinne jo de krûme altyd de leafde fan wetter trochjaan.
Jo kinne de meast primitive oefeningen besykje:
- de krûm oer de bún ûnder it wetter hâlde, freegje om de karakteristike bewegingen earst mei jo hannen te fieren, dan mei jo skonken, dan - allegearre meiinoar;
- Learje jo poppe om syn ace te hâlden en dûkje ûnder wetter;
- nei mastering dizze oefeningen, learje him om op it wetter te bliuwen, en gean dan nei de techniken fan swimmen.
As jo sels net hoe goed te swimmen binne, is it better om trening oan professionals te leverjen - dit kin ôfhinklik fan de feiligens fan it libben fan jo poppe!