In minne gewoante fan in geweldige tal minsken is om te hâlden op 'e eveneminten fan it ferline. Guon minsken tinke dat it ien kear goed wie, wylst oaren reitsje dat se de ferkearde kar meitsje en fanwege dit libben net wurke. It probleem fan beide is de ferbining mei it ferline, dat moat ôfbrutsen wurde. It is wichtich om te witten hoe't jo fan it ferline gean litte en de hjoeddeistige libjen begjinne, dy't jo de smaak fan it libben fiele litte. Yn 'e measte gefallen leit it probleem yn' e eangst om wat nij te begjinnen en opnij yn 'e ûnbekende, mar guon tips kinne, kinne in protte mei de taak fertrage.
Psycholooch advys oer hoe't jo it ferline litte kinne
Eksperts argearje dat elke persoan in kâns hat om har libben te ferbetterjen, om't it haadstik winsk is.
Hoe lit it ferline fuortlitte en in nij libben begjinne:
- Ferwiderje fan items dy't in ferbining hawwe mei ferline fan eveneminten, bygelyks kinne jo binne souvenirs, klean, foto's, ensfh. Dit jildt foar dingen dy't ferburgen binne op 'e planken.
- Sprekke oer hoe't jo fan it ferline gean litte en libje yn 't hjoeddeistich, is it wichtich om in oare nuttige oanbefelling te jaan - sizze ôfskie fan minsken út it ferline. Nûmers fuortsmite fan tillefoans, siden op social networks , ensfh. Sjoch it libben fan oaren net, besykje jo eigen libben te begjinnen. It is ek mooglik om hjir fergees te fertsjinjen nei ferstoarne minsken.
- Bliuwende ferlange libjende foarfallen wenje, om't it jo it hjoed net genietsje kin. Ferliezen it ferline wurk, dan gean dêrby op besite en begryp dat de tiid giet en alles feroaret.
- Yn psychology is der in effektive advys, hoe't jo fan it ferline gean litte - in besetting fine, dy't realisaasje, ynspiraasje en lok wêze sil. Sorry, jo hawwe gjin muzikus wurden, dan is it tiid om in tutor te finen en jo dreamen te realisearjen.
- Ferjoure de grievances fan it ferline, en dat jildt net allinich foar oare minsken, mar foar josels. Foarjiersrjochters en flaters binne in swiere anker dy't hâldt en jo net slagget om yn in hichtepunt te kommen.