Is it mooglik om jo fersoargingsmutter te quark?

Froulju nei de bern binne faak ferwûne troch de fraach: wat te iten sûnder skea oan it bern? Mom's nutrition yn 'e laktaasje moat net hiel oars fanwege hoe't se yn' e swierens hawwe. Allinich it ferlet fan kalorike ynhâld in lyts ferheegje, lykas yn 'e ferskaat fan iten - dit beynfloedet de kwaliteit fan molke en de sûnens fan krûmmen.

It moat bepaald wurde dat guon produkten har ungewoane symptomen yn pjutten hawwe. Meastentiids is it kolik en allergie.

Yn dit artikel bespreidje wy oft it mooglik is om de ferpleechingmutter te koarden.

No, dit produkt hat in protte nuttige eigenskippen. It hat in protte protte, dy't goed opnommen is, mineralen, fral kalsy en fosforus - de basisfoarm nedich om it knooppewein te werstellen en de hertmûsse te fersterkjen. En dit is net alle foardielen fan cottage cheese. It befettet amino-acids - methionine en tryptofan, dy't in haatopoetyske eigendom hawwe, it wurkje fan it nervous systeem en gallewetten normalisearje.

Dus, hûske tsiis is nuttich foar in ferpleechkundige frou en har poppe. Mar tink derom dat it lichem fan elke mem yndividueel is, dus jo moatte net gewoan in grut part fan dit favorite produkt ite. Eart op it earste in bytsje en sjogge - as jo hege tsjuster net swollen is, oft de karakter fan 'e stoel feroare is. As alles yn oarder is, dan kinne jo dit soer-molkprodukt feilich brûke oant 300-500 gram deis, en it baby sil gjin skea dwaan.

Hokker soart hûske kin in fersoargende mem?

Boppedat kin dit populêre produkt skea feroarsaakje. As de winkel hûskes kieze foar mear as trije dagen nei it iepenjen fan it pakket, dan kin it net iten wurde. By it keapjen fan kastiel yn 'e winkel, sjoch dan ris op' e datum fan fabryk. Ek it hanneljen fan it produkt net negearje - it moat koarte wêze, dan befettet it minder skealike konservative.

Is it mooglik foar de fersoargingmutter in cottage cheese te hawwen? Fansels kinne jo, mar beppe saken - it moat fris en kwaliteit, d. sûnder frjemde smaak en geur. As jo ​​kofje fetke tsiis kocht, dan ite in lyts part - 100-150 g, net mear, oars kinne jo problemen fiele mei de panko's.

In soad froulju freegje oft it mooglik is foar in ferpleechkundige mem koartsje mei sûker. Ja, mar allinich foar sûker-crème binne ek de oerienkommende easken: kwaliteit, frisse, minimale fette ynhâld. As jo ​​it foarkommen om hûske mei oare fermentearre molkprodukten te keapjen ( kefir, yoghurt, ensfh.), Ferleegje jo it bedrach fan it haadprodukt.

Monotonous iten kin gau ferflokke. Yn dizze ferbining kin in fraach ûntstean, mar kin in fersoargingskeam vareniki ite mei koard? Natuerlik, mar foarkarige faaklike vareniki mei in minimaler bedrach fan miel. En better meitsje se foar in pear - sadat de feiligens mear nuttige eleminaren fertsjinnet yn ferliking mei gekke produkten.

As jo ​​geweldich binne as it mooglik is boarstfiere pankoeken mei húskes tsiis, dan sille wy in oantal oanbefellings jaan oer hoe't jo de kalorie-ynhâld fan dit skip te ferleegjen:

Dus, de hûske tsiis moat iten wurde troch de fersoargende froulju, allinich it gebrûk maklik brûke, sadat it jo en jo poppe profitearje sil.