Weizenpest op molke is in ideale opsje foar in lekker, nuttich en nuttich moarnsbrochje foar folwoeksenen en bern. Sa'n miel sil in lange tiid satiate en it lichem mei de krekte enerzjy folle. It skûtel kin oanfelle wurde as tsjinne mei fruchten, beien, nuts of jam.
Weertpest op molke - goed en min
Weizenpest op molke, de foardiel fan dat is fanselssprekkend, is net allinich in lekkere skip, mar ek in middel foar ferbettering fan sûnens.
- It gebrûk fan weizenpôt, ryk yn fiber, sil helpmeitsje om de fersmoarging normaal te meitsjen, de darm te reinigen en dysbiosis fuort te heljen.
- Ynklusyf in regelmjittich skûtel yn jo dieet, kinne jo fan toxinen, toxinen losmeitsje, ferbettere metabolike prosessen en de steat fan bloedfetten.
- De eleminten en vitaminen dy't yn wynkrêften befetsje, sille in benefisjele ynfloed hawwe op 'e tastân fan it bone en nervosysteem, ferbetterje de kondysje fan' e hûd, hier en nagels en ferfetsje de komplekse.
- Harm it gebrûk fan melkweizen cereal mei brederje mei ûngelokens bringe en mei fergrutting fan gastritis mei redukte asiditeit.
- Suspend it brûken fan iten moatte yn 'e postoperative perioade wêze mei chirurgyske yntervinsje op' e fergese organen.
Hoe kinne weizenpôt op molke koekje?
Om papje te meitsjen fan weertfieringen op molke ûntstie net allinich nuttich, mar ek lekker, moatte jo de subtilens fan har tarieding en it oanpart fan yngrediïnten witte.
- Wittegrutten moatte keazen wurde fan 'e goede kwaliteit en unifoarmige slaad.
- It ferplichte bedrach fan it produkt wurdt meardere kearen yn wetter gewaakd. Finely slachte krûp wurdt oan it skûtel tafoege sûnder wassen.
- In panne of sauspan foar itenjen fan gerjochten wurdt slaad mei kâld wetter, dêroer yn it mei molke yngie en hjitte nei in ko.
- Sweest de molke basis om te tastejen en tafel te smiten.
- De groatsjes binne lein yn al sinkende aromatiste molke en fierder de keuken te koekjen mei faak rimen oant dik.
- Om flüssige porridge te krijen, is it needsaaklik om minstens 5 dielen molke te nimmen foar ien fan 'e sâlt.
- As de weizenpôt yn 'e molke útdield is dichter as ferplicht, foegje in lyts flüssigens en koalje it foar in oar minút.
Weizenpest op molke en wetter - resepsje
Weispas op wetter en molke sil minimal heech kalorie wêze as jo in part fan de molkefaze ferfange mei in diel fan wetter. De smaaklike skaaimerken fan it skip fan dizze praktysk leare net, foaral as jo in skûtel tafoegje as se mei skippen fan in banane, aardbeien, raspberries, droege fruchten of oare lekker leukoarten.
Yngrediades:
- Wittegrass - 100 g;
- wetter 250 ml;
- molke - 250 ml;
- sûker - te tastejen;
- bûter - 50 g;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Bring wetter nei in koel, sâlje, sûker tafels.
- Foegje de weizengrits oan en koжыje op hege waarmte, faak oanriden, oant de foarkar opnommen is.
- Topp de molke molke en koelje, trochgean te reitsjen, oant dik.
- Ferteldere witepas op wetter en molke wurdt sâlt mei oalje.
Weisspest mei kermis op molke - resipe
Noch nuttiger is de melkpop fan weegerkearen, as jo it mei de tafoeging fan kobalt wekke. It griente is foarôfgeansmiten fan 'e bûtenste hurde peal en sied, dûne yn kubjes of gewoan grindet op in rôver. Op wil kinne jo in lyts vanille of sâlt oanmeitsje oan de panne foar smaak.
Yngrediades:
- wynkrûpt - 1 glês;
- molke - 3 glês;
- pompoen - 150 g;
- sûker - te tastejen;
- bûter - 50 g;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Preekje de molke om te sieden, tafoegje de krûpe, sâlt, suiker nei smaak.
- Lege de stelde koartspul en lit de ynhâld iten koenen.
- Preekje de pap mei rimen oant de sêft fan 'e sâlt.
- Wannear't it klear is, wurdt de weizenpaz mei koartspul op molke sâlte mei oalje, mei in lid lutsen en oerlibbe foar 15 minuten.
Flüssige weizenpomp op molke - resipe
Flüssige weizenpomp yn molke wurdt taret troch it tafoegjen fan in grutter diel fan 'e floeistof. Yn dit gefal kinne jo mear molke nimme of in lyts wetter oanmeitsje oan 'e komposysje, sadat de winske tekstuer fan it skûtel en tagelyk de kalorike ynhâld ferleegje kin. Foar de floeibere ferzje is it foardielich om grits fan medium of fine feiligens te brûken.
Yngrediades:
- wynkrûpt - 1 glês;
- molke - 6 glês;
- Sûker - 1-3 tbsp. spoons of tasteje;
- bûter - 50 g;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Yn 'e siedige molke wurdt de wite moar ôfgroeven.
- Sâlte sûker, sûker om te smaakjen en de ynhâld mei in protte rimen oant it oankeapjen fan 'e krûpt fan winsklike sêftens, as it nedich is, mear molke of wetter oanmeitsje.
- Ferteldere lekkere weertesultaat yn molke wurdt yn platten opnommen, oanfolle mei in stik fan oalje en tsjinne oan 'e tafel.
Hoe kinne kruide weidepôt te koken op molke?
Wite pappe op molke, wêrfan it resept hjirûnder presintearre wurdt, wurdt krûpt krige. It sliep kin servearre wurde as in side skûtel as ûnwissige, of dessert makke as siis mei beire, droege fruchten, nuten, huning of jam. Yn dit gefal wurdt in grutte mûrken fan sâltbollen foarkommen.
Yngrediades:
- wynkrûpt - 1 glês;
- molke - 4 glês;
- Sûker (fakultatyf) - te tastean;
- bûter - 50 g;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Keukje de molke, sâlt en sâltje op wil.
- Sliep sliepte wosken, wachtsje op in twadde koel en fermeitsje.
- Se strûpe de pap, en yn 't lêst, oan' e sête fan koarn.
- It wurdt sâlte mei klearbouwe krûmige korreltsje op molke mei oalje, mei in lid lutsen en litte om 15 minuten te evaporearjen.
Papje fan wynmûnen yn molke
Weispas op molke, wêrby't it resept dat yn 'e oanbefellings presintearre wurdt, is taret yn in pear minuten en bewarret in soad tiid. It geheime is yn gebrûk fan tinte cerealen. Krij net troch sa grûnstoffen fuortgean en wurde regelmjittich tapast, mar as it nedich is foar in koarte perioade om in klear nuttich moarns te krijen, dan sil dizze opsje benammen passend wêze.
Yngrediades:
- wynmûnen - 60 g;
- molke - 500 ml;
- Sûker (fakultatyf) - te tastean;
- bûter - 20 g;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Milk en wetter wurde nei in koeweide brocht, opgie en sûde om te smaakjen.
- Flakes tafoegje, de porridge foar 3 minuten ferwiderje, út 'e heul fuortsmite en in lyts infuzje jaan.
- Seis de fertige pap mei oalje en tsjinje, oanfiere op wil fruit, beien en oare tafoegings.
Weertpôk mei molke yn 'e oven
Foaral lekker en steam is wytmolkpaz, as kocht yn 'e oven yn in servetop, of ien mienskiplik skip. As winsklik is, kin de smaak fan it skûtel oanrichte wurde troch tafoegingen fan frisse koartspul, appels, pearen, elke beets, frisse of beferzen, nuten of droeche fruchten tegearre mei de groats. De oanstelde bedrach fan produkten sil genôch wêze foar 2 poaten fan 0,5 liters elk.
Yngrediades:
- Wittegrass - 300 g;
- molke - 1 l;
- sûker - te tastejen;
- bûter - 50 g;
- sâlte - 1 stjelp;
- fruit of droeche fruchten.
Preparatie
- Spulje de klomp yn potsjes.
- Sâlt, sûker, oalje, en as jo wolle, tafoegje.
- Meitsje de ynhâld fan molke.
- Set de potten yn 'e oven en kieze it skûtel op 180 graden.
- Nei 50 minuten sil de witepomp op 'e molke klear wêze.
Weizenpest op molke foar in bern - resepsje
Korrekt gekocht weizenpôle op molke foar it bern moat mjittich sûch wêze of net hielendal sûnder it tafoegjen fan sûker. Milk yn dit gefal wurdt brûkt yn in leech persintaazje fet-ynhâld of ferwiderje mei healwetter. Groats moatte ideaal fine. De gruttere is langer kocht mei it tafoegjen fan in ekstra stik fan wetter of molke.
Yngrediades:
- wittegrutten - 30 g;
- molke - 150 ml;
- wetter 100 ml;
- granulearre sûker - foar smaak;
- Butter - 5 g.
Preparatie
- Meitsje in koel in miel fan molke en wetter, süzjen nei smaak.
- Foegje de klomp en kok mei rimen oant it is sêft en brea.
- Seis de pap mei drank, kjeld nei in heule steat en servje de poppe.
Weizenpest yn in multivark op molke - resepsje
Goed dampen, it draait sêft en lekkere weertrust yn molke yn in multivark. Jo kinne it koekje sûnder sûker te brûken foar it servearjen op in sealdokken of sûde foar smaak foar selsbedriuw mei fruchten, beirs, huning of jam. It oalje kin tafoege wurde foardat it koken of as it iten leart.
Yngrediades:
- Wytgrutten - 1 multistaken;
- molke - 4 multistans;
- Butter - 40 g;
- granulearre sûker - foar smaak;
- Sâlt - 1 stjit.
Preparatie
- Yn 'e bolle wachtsje de hoarnen.
- Sûker, oalje, sâlle en wetter taheakje, tastjoere op it programma "Kasha" foar 40 minuten.