Glucosamine is in natuerlik komponint fan ús joelen dy't groei stimulearret en beskermet knibbelgewear fan meganyske skea. It is in ûnderdiel fan 'e membranen fan sellen en proteins net allinich fan kartilaasje, mar ek fan tendons, ligamen, muszels, bloedfetten, hier en nagels. It is ek wichtich foar de fernijing en regeneraasje fan bindegewearen en, benammen, foar it ymmúnsysteem, dielt oan 'e synthesens fan hormonen.
De foardielen fan Glucosamine
Mei leeftiid, fanwege ferhege lesten of minneutrition, draait it karteleaze tissue út, dêryn komme der rissingen op. Yn 't regel binne de earste symptomen fan dit gearfoardering , mei pine en mobiliteit beheine. De behanneling fan it besmetten geslacht en it fuortheljen fan dizze symptomen - wêrnei't it aktive glukoamine nedich is.
Foar gelenken spilet Glucosamine de rol fan in beskermhear, nourert en restaurearre skealike cartilaginous gewicht, en ferbettere har mobiliteit.
Glukosamin yn iten
Yn 't gefal is de hegere ynhâld fan dy substansje yn' e karteleaze, tendones, boaiezen en bone marzjes fan bisten, skelpen fan krustateanen, en ek de lytse oanwêzigens yn mais of wynstärke, yn guon paddestoelen. Mar de fereaske fraach fan glucosamin út iten krije is hiel heul. It is net wierskynlik dat jo tagelyk sammelje, en dan iten skelpen fan skelpen meitsje of in kâld koekje. Wat kinne wy sizze oer harkenfins en krabben.
Dêrnjonken is de ynhâld fan aktive glucosamine yn iten as minimalen, yn tsjinstelling ta spesjale biologyske aktive fiedingsadditiven. Dizze groeiende faktor foar konkurrende tissue is hjoed ien fan 'e meast foarkommende dietarytagrapes hjoed, foaral yn sportnederrjocht. 1-3 kapsules in dei jouwe in deistige dose fan glucosamine.
Glukosamine yn sportnederrjocht
Aktyf glucosamine foar atleten is gewoan needsaaklik. Oerlêst fan knipen yn yntinsive sport liedt ta ferwûning fan konkurearjend gewicht fan ligamen en tendons, wêrtroch't pine en ûntstekkingen feroarsaakje. Dêrom moatte sporters gebrûk meitsje fan glukoamine folle mear as normale minsken om hertsjûgele tissue te herstellen en te heiljen.
As jo sêft en sêftguod fan bewegingen hâlde, de totale mobiliteit fan it lichem, de vivacity en ljochtheid mei leeftyd, dan moatte jo aktive gyokosamine nimme om it ferneatigjen fan 'e binde tissue fan' e knipel fan joelen as in additiv foar iten te foarkommen. Wylst wy jong binne, tinke wy faaks net oer mooglike takomstige problemen fan ús sûnens, om't it nedich is fan needsaaklike vitaminen en spoaren-eleminten, en moderne fiedsels hawwe praktysk net sa folle brûkbere substans as foarein befetsje. Dêrom is it gebrûk fan glucosamin as in biologyske aktive fiedingsadditive de needsaak foar hjoed om sûnens en longevinsje te behâlden.