Dicht, glänzich haar is de dream fan alle famkes en froulju. De folsleine swangerskip wurdt de ferwachtende mem ferrast troch har ûngewoane posysje. Mar in seldsume froulike frou sels ferwachtet oer har frouljus natuer, en in soad prelestniten yn 'e swierwêzen tinke dat har hier better wurdt. Mar hjir is de berte efter, kaam in perioade wêryn myn mem yn 'e soargen foar in nij lid is fan' e famylje. En in protte dingen komme oan har, wêr't se net folslein klear wie: striid tsjin gewicht, geweldich mangel fan sliep, streekmarken nei berte , en doe ha har hier begon te wêzen as nea earder.
Yn dizze situaasje kin in frou beslute: "Ik ha myn hier ferlern, om't ik boarstfeest - hier fiel út, om't myn lichem útsteld is." Mar dit is net krekt de goeie ferklearring. It is alles oer it hormoneestrogen. Litte wy it ferskynsel fan 'e hierlju ferlieze by it boarstfeest sorgend.
Yn 'e swierens waard de hormoneestrogen yn it lichem fan' e frou folle, benammen yn 'e lêste moannen. Dit hormoan beynfloedet direkt ús haar follikelen. Dêrom hawwe jo gjin problemen mei jo hier fûn. Nei ôfrekken begjint it nivo fan estrogen signifikant yn it lichem, en nei 3 - 5 moannen komt folslein normaal as it foardat konzepinsje wie. It is yn dizze perioade dat it grutste ferlies fan hier is wurde beoardiele.
Yn dit gefal wurdt haarlust yn in fersoargjende mem yn bepaalde boarstfieding en keunstmjittich feeding beoardield. Normaal in gesellige minske kin oant 100 ha in dei hawwe, dit bedrach fan haarlissing hat gjin ynfloed op de tichteens fan jo hier.
It is mooglik dat it ferdivedearjen by it fytsjen mei oare oarsaken ferbûn is. Dizze ûnder oaren:
- Mank oan nutrens en mikroeleminten, lykas vitaminen yn it lichem fan 'e mem;
- faak stress en tekoart oan sliep;
- problemen mei skydroep;
- hormonale flater yn it lichem, ensfh.
Hoe kinne jo mei heulendere hierin ferwurkje?
Der binne in pear ienfâldige regels:
- sa min mooglik as nervich;
- Jo hawwe in rûte nedich, op syn minst acht oeren sliep, ferplichte iepenloftspul, mar rinne sûnder in hûd yn 'e kjeld yn' e winter, en yn 'e sinne yn' e simmer;
- As it mooglik is, meitsje dyn dieet lykwols lykwols as jo in string siken hawwe mei grutte iten
beheinen, dan haar ferlies in natuerlike reaksje fan jo lichem; - Kontrolearje mei jo dokter - jo kinne in ekstra boarne fan vitaminen en mikroeleminten nedich wêze - en jo sille spesjale vitaminen foar soarchmateriaal prestearje;
- Begjin mei sukses soargje foar dyn hier: dûkt dûkt mei in haar droeger, brûke gjin haarfierfarben, ien kear yn 't wykei nuttige masken meitsje foar jo hier en hals, karmje jo hier allegearre neidat it folslein droeget.
It is ek wichtich om te betinken dat haarlust by it boarstfeest in tydlike fenomenon sil dat stil stoppet.