Rôla-reedriden binne net allinich in manier fan ferdivedaasje foar tillevyzjestjoerder, mar ek in middel fan ferfier foar postoperearders, mobilbetellers, boaden en oaren. Learen om op dizze apparaten te stean is al in moaie ding, mar nei it behearen fan de technyk fan 'e skiing ûntstiet de fraach fuortendaliks om hoe't jo op rollen rinne kinne en dit artikel sil der oer wêze.
Hoe kin ik leare te brekken op 'e rollen?
Ik moat sizze dat der in protte manieren binne om de beweging te foltôgjen, in protte dêrfan binne ferlykber of komplementêr. In protte hinget fan 'e snelheid dat de atlete ûntwikkele hat, syn feardichheden, fysike fitness, ensfh. De braktechnyk yn in metropoal is net gaadlik foar wa't rydt op' e autowei en oarsom. Dêrnjonken is de oanwêzichheid of ûntbrekken fan brekken fan grut belang. Op grûn fan dat de rol mei in snelheid fan 40 km / h begeliede kin, en der is gjin beskermjende hurde hûd om it hinne yn 'e foarm fan in auto, it is tige wichtich om te learen hoe't it rjocht falle en, as nedich, de posysje fan har swiertekrêft feroaret. Fan al it boppesteande folget dat brekken op rollen in spesjale wittenskip, mar it kin leard wurde.
Hoe moat ik op 'e rollen brekke mei de brek?
Elk paad fan skaten is bedoeld mei standert middels foar basisbrekken. En hoewol de fabrikant rekommandearret har gebrûk fan standert, is dizze metoade tige swier en freget de athlete om balâns te hâlden en in goede koördinaasje . Om de snelheid mei sa'n apparaat te ferleegjen, is it nedich om de foet mei de brak in bytsje foardracht te jaan, en jo allegear gewicht oan it oare leg oer te jaan. As gefolch dêrfan wurdt de knee fan it brekbee rjochte, en de tee wurdt opheft, dy't de bremdruk op it asfalt garandearret. De resultate kraaiende krêft liedt ta in stop.
No is it dúdlik hoe't jo mei in regelmjittige brek op 'e rollen brekke, mar foardat jo de technyk learje moatte fan balâns hâlde en reitsje op ien skonk. Dêrnjonken kin in hommel stopje mei hege tastel liede ta in hjerst, dus moatst goed en rjochtsje. As jo plannen meitsje om wat truces en slalom te behearskjen, dan sil fan it personiel opleverje en leare hoe't jo op 'e rollen brekke sûnder in brekke.
Oare typen brekken
Allegear binne ferdield yn groepen neffens de snelheid dy't de rol hat ûntwikkele. Hjir binne guon fan harren:
- Foar de needsaakbrekkings binne ûnderbrekken mei in fall of in hinder. Yn it earste gefal kin de atlete nei it fyfde punt falle, rinne nei de gers of lân op 'e ferdigening. Yn 't twadde kear om de snelheid te ferleegjen, kin hy in persoan, in muorre of in oar objekt fan' e grûn, brûke, bygelyks in pôle.
- Trochstannich minder wurde de snelheid mei help fan it brekjen "plough". Om dit te dwaan, moatte jo jo skonken breed ferspriede, oanwize de sokken oan elkoar, lykas by clubfoot. It is wichtich om it lichem gerjocht te hâlden en de rollen net tegearre meiinoar te litten.
- "Snake" of slalom freget in frijwat wide romte, sawol yn lang en breed. Tagelyk wurdt de snelheid oplost troch meardere lytse draadloepen: de foargeande kante is foarútstien, en it stypjen fan 'e leger nimt it gewicht fan it lichem. Dan feroarje de funksjes fan 'e fuotten en sa ferskate kearen. En de "plough" en "snake" kinne brûkt wurde troch dyjingen dy't wite wolle om op rollen fan in heuvel te slûpen, mar hjir is it tige wichtich om te begjinnen te slûpen foar de snelheid dêr't it dreech te behannelje is. Ferwiderje troch slalom, it is wichtich om de hichte net te ûndergean, mar om boppen fan ien ein fan 'e dyk nei it oare te meitsjen, wylst de knibbels en it lichem yn' e rjochting fan 'e turne kippen.
- Brekke de rol flat - T-stop is al de soad professionals. De taak fan 'e rol is om it sintrum fan swiertekrêft te ferfieren nei de stipe leg, en de twadde om rêch te setten en perpendicularly nei de moasje te setten. Farwol útfiere op hege snelheid, neist dizze metoade ferrint snel de rillen.
Hjir kinne jo de metoade fan it brekken behearje, mar jo moatte de situaasje fluch beëinigje en kieze in minder traumatyske metoade foar josels en foar minsken dy't ticht binne.