In soad âlders hawwe in fraach: wannear moat it bern smoarge jaan? Bern kinne manna-porrôle yn 5-6 moanne ynfiere, mar it is winsklik dat it net de earste opslach wie. It is better om mei in appel te begjinnen, dan frije griente yn en dan porridge.
Guon âlders begjinne mei de fleske semolina-papje te jaan. Om dit te meitsjen, moatte jo in floeiende gruel wekke, en foar âldere bern is in dikere konsistinsje ek gaadlik.
Recipe foar smoargens papier foar in ienjierrige bern
Yngrediades:
- semolina - 2 teaspoons;
- molke - 100 ml;
- Bitter, sâlle en sûker foar smaak.
Preparatie
De smidens moatte goed ynsidearre wurde en yn in dûnsgjirrige streaming yn siedende wetter (in heule glês) wurde, ferjit net it gemysk stil te reitsjen sadat gjin klokken foarmje. Koek foar sawat 10 minuten, dan gie in oare heule in beker fan hjitte molke. It bliuwt allinich om in koel te bringen en kin út it fjoer fuorthelle wurde.
As jo in dikke porridge krije, mjit in heale glês wetter en in heale glês molke bringe, bringe nei in koel en lit in oseaap fan sâlt en in snoei fan sâlt. Kieze noch acht minuten en gie wat mear molke. Oan 'e ein sette in lekker fan sûker en bûter.
Is smoarch brûke foar bern?
No is it in heule oerienkommende miening dat bern gjin smidlike porridge hawwe, mar wêrom? Manna-porridge is in algemien genôch produkt, fanwege de hege ynhâld fan gluten yn dy, op in oare manier wurdt it gluten neamd. Om ûngewoane konsekwinsjes tefoaren te foarkommen, jouwe gjin porridge oan bern mear as ien kear yn 'e wike.
Sels yn smidolina papier is der in phytin, en it foarkomt fosforus, dy't it eigendom hat fan binde kalsy salts. Dat is, mei faak gebrûk fan pap, sil jo bern kalsymebewize hawwe. Soen jo net fuortgean, fiere jo poppe net mei smolina. Mar as jo it ien kear yn 'e wike jouwe, sil neat skriklik wêze.