In fyts foar in protte moderne aktive minsken bliuwt in favoryt middel fan ferfier. Elkenien kin de technyk behearje, as jo wolle, en mei de beskikberens fan 'e frije tiid. Wy jouwe út om te finen hoe't fluch learet om in fyts te riden.
Hokker fyts is makliker om te learen?
As der in winsk is om te learen hoe't jo in fytses sa gau mooglik make kinne, kinne jo in leech fyts mei in ûndersteande of skodige ramt brûke. Yn dit gefal moat der sa'n gelegenheid wêze om de grûn te berikken mei de fuotten. As jo op in fyts oanlein binne yn jo groei, dan moatte jo de sit legere. No, as yn gefal fan 'e hjerst dan spesjale beskerming sil wurde yn' e foarm fan in helm, elbow pads, knippads en fytshanden.
Hoe learje om in fyts te riden?
It útfieren fan hoe't in fyts te reitsjen is echt net sa dreech. Hjirfoar foar it earst is it nedich om sokke ienfâldige regels te folgjen:
- Learje om lykwicht te hâlden en net de pedalen te brûken. It is nedich om de pedalen op sa'n manier te setten dat de ferbiningsstiennen parallele oan 'e grûn bliuwe. Dan moatte jo ien foet op 'e pedaal sette en drukke op druk. Tagelyk moat it twadde legje weromgean. Nei it begjin fan 'e beweging moat de twadde foet op' e pedal set wurde. Nei it punt moatte jo probearje om sa lang mooglik te riden. Om de pedals te twiveljen is net nedich. It doel fan 'e ündersyk is om it lykwicht te hâlden. Tidens de ryd is it wichtich om it stjoerrêd te folgjen - net skerptearje it yn ferskate rjochtingen. Op dit poadium hâldt de balâns net troch podrulivaniyu, en it lichem fan it lichem.
- Learje de feardichheden fan it krewearjen fan lichemsgewicht tusken hannen en fuotten goed te fertsjinjen. It is hjirreklik tige wichtich dat de bewegings bliuwend en tagelyk betrouber bliuwe, sûnder skerpe bewegingen fan it lokaal. By learen is it nedich om te begripen dat in tige hege snelheid erfgoed fereasket ûnderfining en in tige goede reaksje. It is tige swier om in fyts op in stadige snel te riden. De optimale is de gemiddelde tarieding. Yn it begjin is it needsaaklik om te learen hoe't se fertroude yn in rjochte line, wêrtroch lytse kearen mei it lokaal te meitsjen.
- Om behearsking te behearskjen op 'e hoeken dêr't se in lytse radius hawwe. In foarbyld is de rinnende spoar fan 'e stad. By it meitsjen fan draaien is it wichtich dat it lichem in bytsje oanpakt wurdt yn 'e rjochting fan' e turn. De hân dy't binnen de sirkel befolke moat wurde stipe troch it stjoerrêd. De twadde hân hat de skouders te draaien yn 'e rjochting fan druk en op.
Hoe kinne jo in fyts mei riden ride?
Ferwûne fytsers advisje, learje hoe't jo leare om in fyts te riden, slach de snelheid net by it klimmen. Dit is nedich foar de reden dat de ritm fan torsion fan 'e pedalen ferlern gean sil en der in heulende minderheid wêze. Dêrneist drage de dielen as se nei hannelje nei hanneljen. Om dy reden is it oan te rieden om sels te foarkommen foardat de opkomst is, as de keten it meast relasjearre is.
In soad fytsers brûke de foarkar seleksje selden. En der binne ek dy amateurfiskeuren dy't it foarkar foarkomme foarkomme by plotige wizigingen yn 'e helling fan' e dyk. Sa'n skeakel sil tiden effisjinter wêze as 2-3 rinnende skiven. It is tige wichtich om de middelste posysje op 'e efterstjer yn' e foarstel te setten. As jo foar in goede komôf gean moatte, is it better om de snelheid yn 't foarút te skeakeljen, lykas it ôfsluten dêrby simpel hat net genôch tiid.
By it studearjen is it wichtich om te begripen op hokker snelheden in fyts te riden. De measte moderne fytsen hawwe 2-3 liedende stjerren en 7-10 stjerlike stjerren. In grut front star wurdt oanrikkemandearre yn 'e riden fan in goeie nivo fan' e dyk, as der gjin heulwind is. It is ek akseptearre om slave stjerren 4-8 te brûken. Op de middenstreidende stjer is it bêste om te reizgjen op in droechwei, min asfalt en net hiel fruchtbere sân. Dêrnjonken wurdt it brûkt en slaven 2-6. In lytse frontstern moat brûkt wurde as klettert, troch rinnen, sompige boaiem, sân, dicht gers.
Hoe kin ik in fyts sette?
Net elke begjinne fytser wit hoe't se op in fyts korrekt draaie. Jo kinne dit leare troch balâns te hâlden. Der binne twa manieren: gebrûk fan it stjoerrêd en tilt. De earste wurdt brûkt foar lege snelheid, en de pens wurde brûkt foar hege snelheid. Earst moatte jo minder en koarte útfiere, en dan lang en breed draaie yn twa rjochtingen op lege snelheden.
Hoe kin ik in fyts sette?
Op elk leeftyd kinne jo leare om in fyts te riden. Ien fan 'e stadia fan sokke opliedings is driuwend op in fyts. Manövers yn wiksels kinne op sokke wizen útfierd wurde:
- De fytser moat by de turn fan 'e râne nei it midden fan' e dyk ferpleatse en in 180-graden meitsje, stadichoan de lytse radius. Sokke rigels moatte oanbrocht wurde as der in lyts ferkear op 'e dyk is.
- De turne fynt plak fan 'e râne fan' e dyk, as de fytser foar in bepaalde tiid yn deselde rjochting bewegt, of wylst se noch altyd wachtsje foar it optreden fan in "frije" finster yn 'e trochrinnende motor, en begjint te begjinnen.
Hoe komst op in fyts?
In protte bern en folwoeksenen wolle leare hoe't se leare kinne om in fyts te riden. Om in fyts te reitsjen is altyd noflik, is it wichtich om te begripen hoe it bêste op in fyts te brekken. Ferwûne fytsers advisearje nijkommers:
- Brake op sa'n manier dat it foarkant net blokket.
- As de rillen blokkearre wurde, loslitte de brakjes wat foardat de tsjillen begjinne te spinnen.
- By it brekjen, ferlitte it lichemgewicht safol mooglik om it efterrad te laden.
- Kombinearren brekken en manövers.
- Yn minne ferkearsbedriuwen, brekke mei de efterbrekke.
- De meast effektyf is it brekken fan beide brakes.
- De efterkant brake moat in bytsje earder as de frije bremsknop drukke wurde.
Hoe kinne jo in fyts mei brekken brekke?
Is der in winsk om te learen hoe gau te learen om in fyts te reitsjen? Net elke moderne fyts hat spesjale brakes. It is tige wichtich om te begripen hoe't jo in fyts mei brekken brekke. Foar dat foaral moatte jo de snelheid trochbrekke troch it stopjen fan pedaling. As it fytsen begjint te stopjen, moatte jo de asfalt mei jo fuotten berikke en it ferkear stopje.
Hoe kin ik in fyts op 'e rêch ride?
Net alle fytsers witte hoe't jo in fyts nei riden ride. Om dit te dwaan, moatte jo nei it efteradstreem rjochtsje en leane ien foet op 'e pedaal. Om de beweging te begjinnen, moatte jo it gewicht fan it lichem nei it stjoerrêd ferpleatse en de frije foet op 'e pedale drukke. Sels as jo jo bewegen, moatte jo rjochtsje op it behâld fan balâns. Om dit te dwaan, brûk it efterrad, dat perpendicular foar it paad fan beweging wêze moat. As it mooglik is om mear as tsien kilometers te oerwinnen, kinne jo besykje de pedalen scrollen.
Hoe kinne jo in fyts mei hannen ride?
Nei it behearen fan de basisfoarmen kinne jo leare hoe't jo in fyts mei hannen ride. Yn it earstoan kinne jo besykje te reitsjen, it liedingrad mei ien hân hâlde. As jo yn 'e rit betrouwen fiele, kinne jo besykje om twa pearen foar in pear sekonden te ferwiderjen. Tagelyk is it better om jo hannen ticht by it lokaal te hâlden sadat jo it stjoerrad yn 't tiid nimme kinne. As jo leare, kinne jo besykje om te riden yn in frije iepen gebiet mei in lege oanstriid.
Hoe kin it efterrad fan in fyts reitsje?
As jo al witte hoe't jo in fyts ride, kinne jo leare om te riden op it efterrad. Om dit te dwaan, moatte jo de ferplichte transmietsje ynskeakelje. De snelheid moat 10-15 km / h wêze. It is wichtich om te kontrolearjen dat de efterbrekke goed wurket. As ryd op it efterrad rydt, moatte jo ien of twa fingers op 'e bremsgriff hâlde. De sit moat ôfnommen wurde. It sil nedich wêze om de efterste stoommaster te blokkearjen. It foarkant sil opheve wurde. Om it foardiel te ferheegje, hurd hurd op 'e pedaal drukke en op it stjoerrêd oanpasse.