Techniken fan it iisriden

De technyk fan it reedriden is oars oars as it rôljen op asfalt. As jo ​​in frjemd scooter binne, mar as jo in figuer skater begjinne, dan moatte jo alle âlde feardichheden ferjitte en begjinne op training fan kratsje. Om de wiisheid fan 'e riden sport te begripen is heul swier, sels as jo gebrûk meitsje fan fideo-lessen of spesjale foarsjenningen. En de teoretyske kennis yn dit gefal is net genôch, wat sil jûn wurde. It wichtichste ding yn 'e technyk is reedriden - dit is praktyk. Dêrom, as der sa'n soarte gelegenheid is, dan moat it dien wurde ûnder de begelieding fan in coach of ien dy't al goed goed skatet. Op it stuit binne yn in protte sportcenters der groepen wêr't minsken fan ferskillende leeftyd leard wurde hoe't se op in tiid handige wurde foar har. Dit is in goede alternatyf foar banale fitness .

Begjinners moatte earst learje hoe't se goed op it iis stean, wêrtroch konsintraasje, konsintraasje en balâns nedich is. De technyk fan reedriders befettet ferskate oefeningen dy't rjochte binne op it fasilitearjen fan it proses fan it behearjen fan dizze sport. Begjinners wurde advisearre om har út te fieren troch te hâlden op 'e side: earst gewoan slipje, dan brekke. Om te begjinnen te begjinnen, moatte jo de râne fan 'e iisrêch ôfweidigje mei de râne fan' e hichte, sûnder in socke te brûken. De skonken moatte bent wurde. Ien sporter makket in jok troch de knibbel te straffen, de twadde slide. Dan wurde de skonken posysje feroarje, en dit is de wei nei foaren.

Techniken fan it brekjen fan riden

Learje om te brekken, wylst reedriden krekt sa wichtich is as slide. Foar guon nijbouters is dit noch hinder as as gewoan trochgean. De technyk fan it learen fan skaten betsjuttet ferskate manieren om te brekken. Sa kinne jo bygelyks sitte op 'e heul dat op it stuit rint, en de twadde om de veda's te eksposearjen. Dan sil it efterste part fan 'e blêd op it iis rêstje en de beweging stopje. Jo kinne ek direkt op beide fuotten sitte, drukke de heels yn it iis en bringe de sokken tegearre. Dus brekken en yn oare sporten , benammen soene skieders wolle. Jo kinne ek jo rjochter focht oan 'e lofter kant yn in spitige winkel meitsje en it yn' e iiskraanje om de friksje fan 'e skateboarder tsjin it iis fiele. Yn dit gefal moat it lichem weromlutsen wurde en lyts knibbelje om it sintrum fan swiertekrêft te ferpleatsen, en de ynertia liedt net de atlete foarút. Oars, hy sil net kinne pynlike falt en sels blessueres foarkomme.