Faak binne der situaasjes as de fraach ûntstiet, wat te dwaan om jo leafste te ferjitten? De redenen foar ôfdieling kinne oars wêze, mar op it lêst is it needsaaklik om te harmonisearjen mei it idee dat dizze man net mear op it paad is. Psychologist advys sil jo fertelle hoe't jo jo leafste ferjitte en jo helpe om de skieding maklik te oerwinnen.
Is it mooglik fergees de persoan dy't jo leaf ha?
De earste kear nei ôfdieling, alle dreamen en gedachten binne allinich oan him. Al rint allinich oer de oplossingde relaasjes: kado, muzyk, plakken fan rêst en in protte oare dingen. Dizze oantinkens binne tige pynlik, hja feroarsaakje en ferlies, dus it is needsaaklik om jo lijen sa gau mooglik mooglik te stopjen, hjoed de dei te begjinnen. It ferjaan fan in ljeavene is mooglik, dêrfoar is it wichtich om te witten hoe te ferjaan fan 'e eardere leafde, sadat it proses fan ôfdieling de meast sûnder sûnens is.
Wat kin ik dwaan om in leafste te ferjitten?
Definitearje jo net de wite yn 'e wyn te sinkjen. Alkohol sil allinich tydlik helpe om lijen te ferleegjen, mar it probleem sels net oplosse. Jo moatte ek net sykje foar in freondinne foar ûngelok, om't ynstee fan 'e steat fan' e depresje útgean silst, wurde jo meiinoar yngean. Rint net nei magyske rituelen, om't har resultaat earder dwaze is. Oant no ta is yn psychology in list fan tige spesifike aksjes dy't rjochte binne op it begrepenjen fan in leafste ferjitten.
Earst is it nedich om it feit te akseptearjen dat der gjin fuortsetting fan de relaasje mei dizze man wêze kin, mar der is gjin winsk om jo te leauwen. Twadder is it wichtich om de romte te lêzen foar jo nije libben. Jo kinne foarkomme hoefolle goed jo kinne ferwachtsje yn 'e takomst, as jo jo net nedich binne relaasjes út jo holle. Sawol foar de massa fan nije nijsgjirrige bekenten, reizen, karriêre groei, nijsgjirrige stúdzjes of famyljelibben mei in oar man. Begjin in nij libben sil allinich in skerpe ôfwizing fan in eardere libben helpe. It is nedich om alle kontakten, persoanlike dingen en freonen te heljen, lykwols dreech it kin wêze.
Treddich is it wichtich om konklúzjes te ûntfangen troch it antwurzjen fan josels de fragen: "Wat hat dizze persoan nei myn libben brocht?", "Wêrom kaam hy op 'e wei?", "Wat leine se my dizze relaasje?" En in protte oaren. As jo gjin konklúzjes tekje, kin de situaasje weromkomme. Dan is it wurdich de negative side fan jo eardere leafde te finen. Ferhâldingen kinne net ideaal wêze, probearje om situaasjes te herinnerjen as jo wûn, unfreonlik of ûngemakber binne. In protte froulju, dy't dit regel net werkenne, behâlde allinich yn 'e herinneringen, en as gefolch fan' e ûnrêstige leafde leverje har jierren.
Hoe kinne jo in persoan ferjitte, as jo echt leaf ha?
Freegje him ôf, hy is diel fan jo ferline, neat mear. It is leare te begripen dat der gewoan gjin plak is foar nije prachtige relaasjes, wylst de âlde yn it hert binne. It is belang om it prinsipe te hâlden dat alles allinich foar it better is.
Jo kinne besykje om ôfwikselje te krijen troch jo sels te nimmen mei wat nij en nijsgjirrich. Dit betsjut net dat jo nedich binne yn it wurk te púnjen fan kop nei toe, jo moatte ûnder minsken wêze, wat foar josels ungewone dwaan. Dit kin in nije hobby, ferdivedaasje, reizgje en sa op. Elke krisis is allinich in manier foar nije kânsen.
De bêste medisinen is itselde tiid. As jo fan 'e situaasje yn' e frije swim gean litte, sil de tiid de helm oernimme. Gjin katastrophe is bard, allinich in libbensstadium is passearre, en der binne noch in soad nije stappen foarút, dy't allinich berikke kinne troch in fertroude stapfoarm te berikken.