Elke persoan is op dizze wrâld reine, aardige en lokkich berne. Yn syn jeugd is hy omsletten troch woldwillende, leafde en oprjochte minsken. Dochs giet de bernetiid fluch en it is tiid om te groeien, dan is de tiid wêryn in persoan begjint om in negative en negative emoasjes te sammeljen.
In soad minsken dy't al yn 'e adolesinsje binne ûnderfine fan' e ûnrjochtens fan 'e libben en sjogge har ûngelokkich en net folslein genietsje fan it libben. Dus hoe't jo frede en selsfertrouwen fine, hoe't jo út 'e sompe komme en de ljochte kleuren fan' e wrâld sjogge - lit ús probearje om it tegearre te kombinearjen.
Hoe't ik leare te genietsjen fan it libben - tips
Witte jo dat allinne degenen dy't foar de wrâld iepen binne en alle dingen ûntdutsen binne, sûnder skuld en ûntefreden, kinne bliid wêze en leare lilk? As jo beslute om ien fan dizze lokkige wurden te wurden, dan moatte jo ús advys folgje.
Sa is de earste en miskien wichtichste regel op 'e manier om lok en súkses in sintearige soargen foar ticht en leare minsken. Fansels wolle jo jo beloved earst helpe, mar egoïsme is fier fan 'e needsaaklikste trait yn' e sykjen nei lok en selsfertrouwen. Jo moatte leare om de lytse dingen te genietsjen dy't net allinich mei jo passe.
Litte wy sizze dat in freondinne in handbag krige fan har leafste persoan, dy't jo al lang dreamden. Nim net en ferrifelje, besykje in smile te meitsjen. Wjerrutte kweade tinzen en froulik bliid wêze foar in leafde. Besykje it, en jo sille it proses genôch genietsje.
De twadde advys dy't wy jo jaan wolle - sit net stil, hieltyd yn beweging, sport. Faak binne minsken sa dwaande mei it realisearjen fan har doelen, dat se folslein ferjitte oer har eigen sûnens. Mar it is it wolwêzen en stimmings dy't ús helpe yn in positive stimming.
Altyd, yn elke situaasje, sykje in positive momint. Somtiden liket it dat alles ferkeard is, lykas jo winsken, mar jo kinne it net feroarje. As jo de kursus fan eveneminten net wizigje kinne, moatte se ferplicht wurde. Wêrom gewoane enerzjy en nerven gewoan? It is better om op in positive wize op te nimmen en te pleatsen.
Hoe learje om genietsje te genietsjen en it positive te sjen?
Om leare te genietsjen fan it libben en altyd posityf, moatte jo jo miening oer jinsels feroarje. Alles begjint mei ússels, al lang as jo it minste tinke, dus sille oaren om dy hinne tinke oer jo.
Der is ien tige effektive manier om self-esteem te fergrutsjen. It essinsje fan dizze metoade is as folgjend: yn 'e moarn, as jo gewoan wekker binne, gean nei de spegel, lulje by jimsels en meitsje wat noflike kompliminten. Bygelyks - "Wat in moaie dei binne jo!" Of "Jo sjogge prachtich, hjoed hawwe jo in goeie dei!", Miskien net allinich foar jo wêze om posityf te wêzen, mar ek selsfertrouwen te fergrutsjen.
As jo de fraach beäntwurdzje, hoe't jo in posityf leare en genietsje kinne, kinne jo antwurdzje - it is hiel ienfâldich, as jo alles mei humor behannelje. As jo ferwachtsje dat frjemd of
Rjocht net mei minsken mei hurdens, behannelje alles maklik, besykje net alles te kontrolearjen en alles. Yn elts gefal sil jo net slagje. Mar as jo ljeppers stypje dy't net yn 'e meast aardige situaasjes west hawwe, it net te fertsjinjen, mar mei irony, soarret it respekt.
Besykje sels sels fertrouwen te krijen, ferjit net it ferliede fan 'e mislearring fan oaren en jo eigen. Wy binne net perfekt, en elk fan ús hat it rjocht om in fout te meitsjen. It is wichtich om te begripen dat negative emoasjes en agresje net allinich feltsjes op jo moaie gesicht tekenje, mar ek jo ûntstean ferminderje. Iepenje de wrâld en de wrâld sil ferwize!