It is net de earste kear in teeaspil foar gewichtsverlies oerwinning in welle fan populaasje. Op ferskate kearen tinke se of ferjitten oer him. Mar dit is in moaie goede diëtistyske help! Fansels, as jo as gewoan ite en drinke sa'n "tee", sil neat oars wêze, mar as jo ekstra ynspannings meitsje, dan sil de technyk de romte berikke.
Meitsje de technyk mei help fan gewicht te ferliezen?
As jo alle middels brûke om it gewicht te fertsjinjen, moatte jo der wis fan wêze dat de fraach fan hoe effektyf se binne. Dus, wat is it gebrûk fan in teeaspil? Dit is in kombinaasje fan healwâlen en acetic acid-mikroorganismen dy't libje kinne en groeie yn gewoane tee-brún. Se jouwe net allinich it drinken in geweldige, noflike smaak as kvass, mar ek de komposysje folslein feroarje.
Troch de oerfloed fan Vitamin C , en ek fan enzymen dy't it protagint en karbohydrate metabolisme ferheegje, helpt dit effekt te ferstevigjen metabolisme , dy't benefter is foar it lichem. It is as wannear't it metabolisme op in hichte is, ferlieze gewicht folle makliker. Mar it is leare te begripen dat de pilz op himsels jo fet net bringt. It gebrûk moat kombineare wurde mei dietêre fiedings of oefening, of better - beide.
Kalorie-ynhâld fan in teeuspilom
In noflik nijs foar al dyjingen dy't gewicht te ferliezen op kalorie-counting: de tee fungus hat oer it generaal gjin enerzjywearde. Hy, lykas wetter of tee, jout 0 kilo's. Doch by de tarieding fan in te drinken, as regel, sûker brûke - dit jout ûngefear 38 kilo's per 100 gram betroubere drank. Sûnder sûker hjir kinne net dwaan: it is needsaaklik foar de tee piljes as boarne fan it fiedsel. Mar dit bedrach fan kalorie is yn elts gefal hiel leech - leger as kefir, molke en sels guon fruchten. Sûchslachsetters befetsje frij fan kaloaren te heljen.
Kombucha: dieet
As sadanich is der gjin diabet mei in tee fungus. It wurdt oanrikkemandearre om 3 oeren ien dei te drinken foar heal oere foar iten en tagelyk iets in bytsje. Mar de phrase "beheine iten", dy't gjin spesifike besit hat, wurdt troch elkenien op ferskillende manieren bepaald. Dêrom kin men it gewicht te ferliezen op in teeaspil, en in oar - no.
Alderearst net allinne mar op dizze iene drank. As jo ekstra genietsje brûke, wurde de resultaten folle eindere. Yn it algemien, yn jo deistich fiedsel moatte 3-4 glês wurde fan in drank jûn oan jo troch in tee fungus. It is it bêste om 20-30 minuten te nimmen foardat in miel is, yn dit gefal sil it net allinich helpzymen oanmeitsje om ynkommende substanzen te ferbrekken, mar ek ferlet te laten, om't de mage al folslein folle wurdt. Dêrnjonken is it fan belang om de ienfâldige regels fan sûnens te folgjen, dy't, as jo yn in gewoante yngean, permanint ridlik meitsje fan problemen fan oergewicht. Se wurde net frjemd troch de wurden 'sûnens iten' - it is net allinich in dûmele pearse souffel en gekocht griente. Lit in pear farianten fan in gaadlike ration beskôgje:
Option ien
- Foar it moarnsiten - in glês "tee" op in teeaspil.
- Moarnsiten - kjeldige aaien mei griente.
- Foar it middeis - in glês "tee" op in teeuspil.
- Lunch - in servet fan sop, in stik breed, in salade.
- Foar itenjen - in glês "tee" op in teeaspil.
- Dinner - fleis / geef / fisk + griente.
Opsje twa
- Foar it moarnsiten - in glês "tee" op in teeaspil.
- Moarnsiten - in smaak mei frucht of jam.
- Foar it middeis - in glês "tee" op in teeuspil.
- Dinner - fleis mei griente as ierdappel.
- Foar itenjen - in glês "tee" op in teeaspil.
- Dinner - 5% húske mei fruite.
Al foar 1-2 wiken fan sokke fiedings, sille jo figuer sterk korrizearje, en as sa'n soart yn jo gewoante komme sil, dan sil de ferstoarne net weromkomme. Jo kinne it dieet langer hâlde as jo wolle.