Frakture fan 'e hân - de blessuering is tige unfreonlik, dy't net allinich foar in lange tiid de gewoane libbenswize feroaret, mar ek in lange en dreech ferwidering nedich is. LFK nei in brek fan 'e hân is in ferplichtingsproseduere. In spesjaal selektearre set fan fysike oefeningen helpt om muzyken flugger werom te stellen en de blessearre hân werom te leverjen nei in normale libben.
LFK hannen yn ferskate perioaden
Troch it feit dat de brekte earm in lange tiid yn ûnbewuste steat is, feroare se minder yn 'e grutte, de huid dêrtroch blaudt, mar it slimste ding is dat de pasjint de glês foar de hûndert net brûke kin - de funksje fan beweging is beheind. LFK nei in breuk fan 'e hân fan alle problemen helpt om te heljen:
- De earste herinneringsperioade is tige loyal. De pasjint moat mear sûne fingers ferpleatse, ûntwikkelje de skouders en elkbouvelten (as se net ûnder de cast binne). Alle oefeningen op dit poadium moatte tige stadich en stadichoan wêze.
- De twadde perioade is wichtich yn dat de pasjint de plyslifting úteinlik fuorthelle kin. De measte fan 'e oandacht op dizze faze fan behanneling is konsintrearre op it werstellen fan de motorfunksje fan' e wrist.
- Yn 'e tredde perioade is it opnimmen nei in brekke earm fan' e eksploitaasje-therapy om te wurkjen op 'e mobiliteit fan' e fingers, ynterfalleande en metacarpophalangeal jointsjes.
By de oefening moat de pasjint gjin ûngemak fiele. As in beweging feroarsaak de pine, dan moatte se in skoft ferlitten wurde. Dochs mei help fan krêft, kinst allinich jo sûnens skealje.
Kompleks fan oefeningen LFK by in fraktuer fan in hân
Foar elke geduld wurdt it kompleks fan oefeningen yndividu selektearre, ôfhinklik fan it plak en kompleksiteit fan 'e fracture. De meast populêre oefeningen fan toepassaazje, de hân opnij nei in lange ferbliuw yn 'e cast, binne sa:
- Ferheegje jo hân op jo holle en besykje te kammen.
- Meitsje rotatyske bewegings mei boarsten. Ferjit de praktyk 12 kear yn ien rjochting en de oare.
- Meitsje jo thumb en foarfanger op 'e tafel en meitsje de "twine" -wiziging.
- Besykje in pear klaps te meitsjen mei jo earms útstutsen foar jo boarst en efter jo rêch (dit is in hurdere taak).
Om de hannen opnij te meitsjen nei de fraktuer binne in effektive effekt mei eksploazje mei in stok. In protte saakkundigen advisearje it praktisearjen fan fysiotherapie-oefeningen yn it swimbad mei waarm wetter.