Troch hast elke kalorieedei wurdt it lichem tige sûker enerzjy nedich, it ferbrekken fan it metabolisme. Om dit te foarkommen en metabolike prosessen te stypjen, en mei har it foarkar fan gewichtsverlies op 'e hichte, kinne jo ekstra helpferlieners - gemikels brûke foar gewichtsverlies.
Mienskip fan droege fruchten foar gewichtsverlies
In protte binne der wis fan dat in droege ming fan frucht foar gewichtsverlies ideaal is. Dizze ferklearring op ien of oare manier komt oerien mei de wierheid, mar yn wat heulendal.
Sa, bygelyks, droeche fruchten binne wier nuttig en nuttich, en as substituere fan sûker binne gaadlik. Wol hawwe se ek in protte sûcharen, al is natuerlik, sadat se allinich oant 14.00 oere iten wurde, oant it metabolisme op 'e hichte leit.
Mienskip foar gewichtsverlies
No binne in protte bedriuwen oanbiede slimme mixturen dy't jo hawwe ynstee fan iten te nimmen. Meastentiids wurdt de measte fanwege troch netwurk marketing fertsjintwurdige en binne in soad wurdich - foar deselde jild, minsken makken maklik sels griente, cerealtsjes, greens, fleis, fisk, en kinne gewicht mear natuerlik ferlieze.
It wichtichste ding, as minne ôfwikseling fan in gewoane ration is needsaak om nei har werom te kommen, nei't it droech wurdt. En as yn 'e perioade fan gewichtsverlies in persoan net de juste iere gewearingen foarme, dan sil hy gau gewicht werom krije en wurde twongen om dubieuze produkten wer te keapjen. Foar fabrikanten fan soksoarte melgemy is dit benefisyf, mar foar in persoan - nee.
Reizen fan ginger en oare slimmingmjittingen
Litte wy in oantal farianten fan drankmikken beskôgje om te dûnsjen. It is it wurdich te wizen dat se sels, bûten it iten, gjin spitich effekt jaan, om't se it metabolisme net ferspriede kinne, dat it jo oanbou oan swiet, moar of fet giet, en gewoan in gewoante is alles wat jo wolle sûnder begrip yn produkten.
Drink fan sier en huning
Yngrediades:
- cinnamon - 1 tsp;
- huning - 2 tsp;
- wetter - 1 glês.
Preparatie
Boil wetter, gie yn sineam, dekke en leave foar 30 minuten. Hjirnei koel de flüssigens oan lichtemperatuer en add honey. De brûkte eigenskippen binne ferwoaste as yn kontakt mei heul wetter, dus yn alle gefallen moatte jo it earder taheakje. It resultaatde gemak brûke de helte fan it glês yn 'e moarn op in lege mage en yn' e jûn foar't it te beteljen. Jo kinne it gemak yn 'e kuolkast bewarje, it kin net beheine wurde.
Ginger slimming gemienskip
Yngrediades:
- ginger (root) - 2 tsp;
- huning - 1 teelike;
- wetter - 1.5 beker.
Preparatie
Koalje it wetter en gie it mei gerrisearre hynderswurden (yn ekstreme gefallen kinne jo 2 tsp droege puoller nimme). Lit 30-60 minuten. Yn it al koelde gemaltsje tafoegje huning. Nim it gemak yn in tredde fan it glês foar elke meal.
Brûk natuerlike gemikjes as in helpferliening is gewoan effektyf, en mei in komplekse oanpak kinne jo it ferwêzentlikjen fan 'e resultaat te feroverjen.