Sa stapten jo op 'e thússtreek, doe't de swierens te fier west wie, en der bleau neat mear oant jild. It is tiid om te tinken oer it oankeapjen fan de needsaaklike dingen foar it poppe: kribels, klean, baden, klean. Mar it bart dat de helder dagen fan ferwachting in wûnder wurde fersoarge troch elke komplikaasjes.
In letde swangerskip fielen de friezen faak klank oer sierwetter, koarteheid fan sykheljen, pine yn 'e skonken en legere rêch, karmasinders en krampen. De list is lang en net hiel noflik.
Moetsje yn 'e tredde trimester fan' e swangerskip, lykas snoeging, kin wurde troch it feit dat de fergruttere uterus druk op 'e mage, fanwege hokker iten wer yn' e esophagus komt. Troch analogy kin koartheid fan sykhel feroarsake wurde troch druk fan 'e uterus op' e diaphragm.
Somtiden is misbrûk yn 'e ein fan' e swierens fanwege in overdose fan bepaalde substansjes. Bygelyks, as de folsleine swierwêzen folsleine sulver sûker yn grutte dosinten nimt, begjint it lichem in overabundânsje fan dizze vitamine en misbrûk as ien fan 'e symptomen fan dizze fenomeen.
Moetsje op 'e 38-39 wike fan swierens kin tagelyk mei in aktive tarieding fan it organisme wêze foar in frjemde levering. De bewegingen fan 'e poppe wurde heger beheind troch syn grutte en somtiden pynlike gefoelens, en somtiden de driging om út te bringen.
Om mûzels yn 'e tredde trimester te minimalisearjen, moatte jo lytse dielen hawwe. Tink derom dat it bern de oandiel fan 'e liuw nimt fan' e romte fan 'e abdominale kavity en foar de ynterne organen fan' e mem is der hiel wat romte. De mage hat gjin plakje foar folsleine ekspânsje by it iten en kin gewoanlik net mei it fermogen fan ynkommende iten mei te dwaan. Besykje ek dat it iten yn 'e tredde trimester maklik ferbaarlik is.
Yn 'e striid tsjin misbrûk sil help wurde om mei frisse loft te hanneljen - lekker spoaren sille ôfdraaie en helpe om te ûntspannen. Mar as de oanfallen fan wearze jo serieus besykje, is it better om advys te besykjen fan in dokter. Faaks sil hy jo ekstra testen en oare stúdzjes jaan.