Der is in soad skreaun oer de skea fan strangige diessen en it fêstjen, mar nei alle gedachten kin overeating ek tige gefaarlik wêze, folle mear as minneutrition. It gefoel fan overeating is ûnderfûn troch elkenien, op syn minst gelegenheid - wy ate te folle yn 'e feestlike feest, nei in hurd wurkjen, stipe. Ek praktisearje yn 'e gymnastyk en it oanhâlden fan in dieet, kinne jo it ûntrouberich probleem fan' e problemen en har ekstra ûngeunstige gefolgen sjen: in gefoel fan heurigens, tekenjen fan pine yn 'e mage, problemen mei de darm en, as gefolch, ekstra pounds. Oer wat oertsjûge is, oer de symptomen en oarsaken fan dit ferskynsel, sille wy yn detail mear fertelle.
Causes and symptoms of overeating
De wichtichste reden foar overeating is te folle opbou fan iten. Fergrutsje dit is de ivige rush, ôfwikseling (boek, komputer, tillevyzje), stress. Hjirfoar foarkomt ús, hoe't wy it iten genietsje, syn smaak, smaak. Hast yn 'e hoekje, betelje wy net omtinken foar de bedekking fan it nuttige iten, sliepe, net kneau.
Hjir binne de wichtichste tekeningen fan oerwinning yn syn chronike toaniel:
- uterlik fan ekstra pounds;
- rommelje yn 'e mage, it gefoel fan heul;
- problemen mei de darm, stoelen, reguliere ferstipaasje;
- Depresje en muoite mei sliep.
Mar as jo gewoan in protte ite, is dit net in krekte yndikaasje dat jo sa'n probleem hawwe. Eksperts sizze dat minsken dy't geregeldwei regelmjittich ite, eat unbehearsking, net altyd om't de honger, meast grutte partijen en op it lêst, skuldich fiele.
As jo net mei dit probleem wurkje, kinne jo miskien ferplichte oerwinning hawwe. Symptomen yn dit ferskynsel binne de neikommende: in persoan dy 't overeats, dan begjint te hongjen, toande in tendins om te ûntfieren fan' e iten mei help fan braking of lexivaten. Ferplichte tafal is in echte sykte dy't direkte yntervinsje nedich hat troch spesjalisten.
Behannelje fan oerwinning
As der in misdiening is dat de pasjint nei foarsafier't it oerwinning is, begjint de dokter in oersicht fan syn steat mei in stúdzje fan 'e skiednis fan' e sykte, as ek it kysjele ûndersyk. Jo kinne in radiografy, bloedeskippen nedich wêze, om de fysike sykte út te sluten as oarsaak fan binge fan symptomen.
As de fysike sykte net is, moat de psycholooch mei de pasjint wurkje. Hy sil spesjale kreaze ynstellings ark brûke om te begripen wêrom't in persoan dizze soart ûngelok hat en hoe't se mei har wurkje.