Bulgaarsk peper - kalorike ynhâld

Folle minsken wite dat alle beloved Bulgariërske piper komt fan Sintraal-Amearika, wêr't it groeid wurdt as in mearjierrige plant. Tichter by it noarden, piper is in jierlikse plant. Wêrom dat piper begon om Bulgaarsk te wurden, en wêr't de ferbining mei Bulgarije - noait wit. Bulgaarsk peper is tige populêr yn ús regio's. Het heeft een onaartige smaak, het past goed met andere producten, en dochs, in welke foarm we koken het, zal er altijd een subtle smaak en aroma. Bulgaarske peppers kinne krekt dêrtroch iten wurde, kinne jo yn salades, snoek, koekje, stokje, omdat mei elke behanneling it smakket en brûkber bliuwt.

Bulgaarsk piper, de kalorie ynhâld fan dat 20-30 kcal per 100 gram, is in poerbêste komponint fan it dieet fan slimming. Boppedat is in sûkerpipper in protte vitaminen, lykas E, A, R, K, H, C, en in groep fan vitaminen B. Neist de vitaminen kin de Bulgauer piper it foarkommen fan fibers en protinen, kohrhydraten en mineralen, bygelyks, Potassium, kalzium, sink, magnesium, izer, manganese en in protte oaren.

Wat is de kalorie ynhâld fan Bulgarije read piper?

Goed heffsjes witte dat sûpe poppen binne read, oranje, giel en grien. Is de kaloriteit fan read en elke oare piper kleur oars? Yn 't feit binne beide read en grien, en giel, en oranje de frucht fan deselde plant. De kleur fan 'e piper hinget ôf fan' e rêstens en de tiid fan planten. Bygelyks griene piper befettet minder sukses, wurdt leauwe dat it de leechste kalorie is. Red is in fruit mei in soad sûker, dat is de meast kalorie. Gelb en oranje - dit is in tuskenspullen. Ut dat kinne wy ​​konklúzje hoefolle kaloriearjen yn Bulgaars piper - sa'n 20 kcal yn griene piper, tichterby 29-30 kcal - yn read piper. Gelb en oranje hawwe hast in gemiddelde kalorike wearde - sa'n 25 kcal. Tink derom dat de kalorie-ynhâld fan read Bulgaarsk piper, lykas elke oare produkt, wurdt bepaald troch 100 gram produkt, dat is, as 100 gram sa'n 25 kcal is, dan yn kilo is der sa'n 250 kcal.

It is tige brûk om sûpe piper yn 'e rûge foarm te iten. No is der in protte salades mei Bulgarije piper, dy't in spesjale smaak en sels smaak jout. Kaloriële yn Bulgaanske piper bringt gjin grutte skea oan dyjingen dy't besykje it gewicht te ferliezen . Om't sels de fruit dy't waarm behannele is, is net te swier. Bygelyks, de kalorie-ynhâld fan Bulgaarske puolpier is net heech 30-31 kcal.