Mei help fan luchtfeart kinne jo maklik lekkere gerjochten koekje. As jo sop yn aerogrill koekje wolle, dan is it it bêste om in halophyte, borsch, of hokensûp te kiezen. Se binne tige fraaie, nourishing en ryk. Cookware foar dit is it bêste keazen fan keramyk of fan hitte-resistinte glês. Jo kinne sels in sop meitsje yn in klank pot. Litte wy útfine hoe't se in soad oerwinning yn sirkwyld te meitsjen.
Kippe sop yn loftfeart
Yngrediades:
- kippe fleis - 400 g;
- katoed wetter - 1,5 liter;
- rice - 3 tbsp. spoons;
- karotten - 2 stikken;
- onion - 1 pc .;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons;
- kvass brea - 1 item;
- greens - foar dekoraasje;
- sâlt, piper, baai leaf - te tastean.
Preparatie
Al myn griente, skjin en snijden yn dûnsstikken. Fry onions en woartels yn in frettenpane oant gouden brún. Dizze kear nimme it hûnen fleis, spielje en snelje yn lytse stikken. Yn in klaadpôt, mei in fermogen fan 1,5 liter, sette wy fretten griente, riss en hûntsjes. Folje mei waarme wetter en seizgje mei spesjens, sâlt en pupe nei smaak. De pot biede mei in lid en set it op 'e leechste gat. Hoe koop soep yn aerogrill? Wy sette in heechfeart fan, in temperatuer fan sa'n 260 ° en in tiid fan sa'n 40 minuten. Nei 30 minuten add to the soup hot bread kvass and finely chopped greens. Wy kooe nochris 10 minuten. Wy servje it earste skip hjitte en mei sûker!
Mushroom sop yn aerogril
Yngrediades:
- hynst fleis - 300 g;
- ghee - 2 tbsp. spoons;
- onion - 1 pc .;
- karotten - 1 stik;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- wyt paddies - 200 g;
- miel - 1 tbsp. spoon;
- tomato paste - 1 tbsp. spoon;
- wyt droech wyn - 2 tbsp. spoons;
- wetter - 1,5 liter;
- sâlt, piper, baai leaf - te tastean.
Preparatie
Mushrooms wurde gien, wy folje mei siedende wetter en smyt lyts stikken. Kikke snel yn kubes en frisje yn smelde bûter oant gouden brún. Dêrnei knikke knikte űnders en karotten en mei it fleis. Oerstiwe de roast yn in eameltsje, fet de slaande paddestoelen en sûkerke Bulgaarske piper. Dêrnei set it miel mei tomato paste en sâlt om te tastejen. Folje mei waarme wetter en set in lytse wyt wyn. De panne is ôfdutsen mei in lid en is yn 'e aerogrill pleatst op' e legere gat. Wy kokse sûpe sûpe by in temperatuer fan 260 ° en in hege fentilaasjeperioade fan likernôch 45 minuten. In pear minuten foar it ein, adde wy spices oan 'e smaak oan' e sop.