Nuttige eigenskippen fan melon by swierwêzen
Dizze kultuer befettet mineral salassen fan natrium, kalium en izer. Vitaminen A, PP, C, lykas fibers, sûker, fetten, folik en ascorbinsoarten.
As wy yn 'e detaillearre wenjen bliuwe, is it fêst te hâlden dat folsäure de substân is dy't nedich is foar de goede formaasje fan' e fetus.
It gebrûk fan melon yn 'e swangerskip is ek yn syn hege ynhâld fan vitamine C, dy't de immuniteit fergrutsjen en firtale sykte kontakearje kin, en is ek in treflik antioxidant. Konsuming fan Vitamine A draacht by oan de goede formaasje fan de fisuele apparaat yn 'e takomstige poppe en goed each foar de mem. Foar froulju is de foardielen fan mûnen yn 'e swierwêzen karakterisearre troch de oanwêzigens yn it fan in vitamin PP of B3. It spilet in wichtige rol foar takomstige memmen en is in ynstrumint dat bloedklots krijt, ferbettert mikrokrivulaasje fan bloed, en helpt ek om toxinen te foarkommen. Foaral it is wichtich foar dyjingen dy't in meardere swangerskip drage, en ek medikaasjes nimme of leare fan nikotine-ferslaving.
Wa is foaral brûkbere melon yn 'e swierens, dus dit is in frou dy't problemen hat mei digestion. De cellulose, dy't diel fan syn komposysje is, kin fersterke peristalsis fersterkje, dy't de stool fan 'e takomstige frou yn wurktaal normalisearret, as der in tendins foar ferbouwen is.
Dêrnjonken melon perfoarst durst, en de fetten en sûker yn it is nuttich, se kinne in ljochtsmoarch ferfange. Dêrom, as oergewicht froulju yn 'e posysje fan nutrissisten oan iten ite en net sûpen.
Oft in melon nuttich is yn 'e swierens en oft it iten is it wurd is, is in fraach dy't in ungebrûklike en positive antwurd hat. Kies mar ripe fruchten, keapje yn 'e seizoenen fan' e rypjen, en it sil jo en it poppe mei in frisse, sûchige en sûpe smaak ferneare.