In protte minsken jouwe hjoeddeisde hiele dagen yn kantoaren. En, yn 'e regel, dit is in routine, monotone en leppend wurk. En bûn op it wurk is net allinich net sa frjemd, mar ek skealik, om't it bewiisd is: de konstante ferfeling op it wurkplak kin liede ta klinike depresje. Dêrom begjinne wy te tinke wat te dwaan by it wurk, as it hielendal droech is of is der fergees tiid.
Niets om te wurkjen
In protte wurkjende minsken dogge dit. De reden is ferkearde plannen troch de baases fan wurkplakken, falske ferdieling fan dutsen of yntensiteit fan wurk yn 'e tiid. Minder faak is de reden foar ûntbrekken fan wurkgelegenheid it spesifike wurk fan it wurk.
As it liket, dat der neat op it wurk is, dan tink nochris oer. Miskien kinne jo guon suggestjes meitsje en har mei jo superiors besprate. Sa kinne bygelyks foarstellen foar ferbettering fan wurk wêze, in wurkgroep meitsje op it aktuele probleem.
In poerbende oplossing is om nei ekstra wurk te sykjen. As it sa barde dat de measten fan 'e wurkjende tiid jo langstme en neat hawwe te dwaan, nimme ekstra wurk. En jo kinne it probleem oplosse, en de autoriteiten sille it geweldich wurdearje.
Wat as ik oan it wurk ferfiere sil?
It bart ek dat de boppesteande opsjes net mooglik binne. Yn dit gefal sykje wy in besetting, mei wurk net ferbûn. Der binne in protte opsjes: sels-ûnderwiis, ekstra wurktiid, ferdivedaasje en sels gymnastyk of self-care.
"Nimmen oan it wurk dwaan" is in populêre fraach dy't faak beskriuwt de merits fan in arbeidersplak. Yn feite is der neat om grutsk op te wêzen. Dat is in soad tiid ferwiderje. Moderne technologyen en de universele fertsjinwurdiging fan ynternetnetwurken kinne jo sels ekstra ûnderwiis krije sûnder jo wurkplak te litten.
Bygelyks kinne jo dielnimme oan formele kursussen op ôfstjoeringsprogramma's. Of docht in ûnôfhinklike stúdzje fan problemen fan belang. In lange tiid dreamde fan it learen fan Spaanske - sels in oere deis deis sil jo in kenner meitsje.
Wat kinne jo dwaan by it wurk, as it echt langstme is? Meitsje it sa noflik mooglik. As jo njonken oare meiwurkers wurkje en se binne ek bang, helpe elkoar. Tink oan wat dat it elemint fan it spul bringt yn it deistich saken. Soargje bygelyks ynformaasje nei elkoar mei koades en koades. It is lekker en ûntwikkelet de yntellekt.
As de baas loyal binne oan disipline op it wurkplak en stimulearje lust, dan is de fraach fan wat der op it wurk dwaan moat, net in probleem wêze. As it kollektyf jong en net konservatyf is, meitsje soms de measte geheimen antyk. Spielje bygelyks jo eigen "dominoprinsipe". In protte nijsgjirrige ideeën kinne fan in ferskaat oan fideo's opnommen wurde ynternet.
Wat te dwaan yn slepende wurken, as it wurk noch altyd is?
As der dingen wurk binne,
Wat is nuttich om te wurkjen?
Binne jo net brûkt om jo tiid te fertsjinjen? Do gymnastyk direkt by it wurkplak. In foarbyld fan ien tige effektive wize. Om de ezel prachtich te meitsjen en te meitsjen, sûnder opheffing fan 'e learstoel, de gluteusmuskels te straffen. Begjin mei tsien repetysjes per oanpak en stadichoan ferheegje de lading.
In oare opsje dy't by it wurk dien wurde kin mei de foardielen - liedt in thúsbudzjet. It is ienfâldich en tige brûkber. As regel, nei wurk of oan 'e wykeinen fan' e krêft, bliuwt dit net mear. Mar yn syn frije tiid by it wurk, as der in soad is, kinne jo it dwaan. Plan kosten, analysearjen fan útdaging, sykje nei manieren om ynkomsten te ferheegjen.