It bart yn it libben dat in persoan syn eigen tinzen net begripe kin.
Yn psychology is ynternal konflikt in foarbyld as in persoan hat djippe, konfliktende gefoelens.
Safolle hawwe ús allegearre ús winsken en sukses te bedjipjen fanwege freze om misferstân te wêzen of mislik, en nei allegearre ús sûnens hinget ôf hoefolle wy ús emosjonele en geastlike steat ûnderfine. As der in ynterne konflikt fan 'e persoan is, is it nedich om it op' e oerflak te bringen en de oarsaak fan it probleem te finen. Wylst er net draait, kinst neat dwaan, dat is, jo kinne net groeie en trochgean.
Hoe kinne jo in ynterne konflikt beheine?
- Om it begjin te besykjen, besykje de situaasje adekwaasje te beoardieljen en tsjinstellingen te identifisearjen dy't gefoelens fan angst , grime of eangens feroarsaakje.
- It analysearjen fan it nivo fan belang fan dit konflikt foar jo.
- Ferstean foar josels, wêrom hawwe jo dit konflikt?
- It is nedich om moed te sjen en rûchwei te beskôgjen de oarsaak fan jo eangst.
- Litte jo jo emoasjes sjen. Do fysike oefeningen, lêze jo favorite boek, gean nei it kino of teater.
- Besykje te rinnen en rêstich, it probleem sil yn elts gefal oplossing wêze as jo it net altyd yn jo sels hâlde, mar sjogge en fertrouwe it leare.
- Feroarje de betingsten as se jo net oanpakke.
- Learje om te ferjaan, net allinnich oaren, mar jo sels. Alle minsken meitsje ferkeard en gjinien is in útsûndering.
- Om stress te leverjen kinne jo gewoan roppe. Amerikaanske biochemist. Frey, fynt dat mei negative emoasjes de triennen befetsje de substans, lykas morphine en hawwe in kalming effekt.
It is needsaak om te ûnderskieden tusken eksterne en ynterne konflikt. In eksterne konflikt ûntstiet tusken minsken of in groep minsken, en it ynterne konflikt komt om't de muoite is om in oplossing te kiezen, motiven foar selsbeheining, en in unyk self-image.
Foarbylden fan konflikten
Foarbylden fan ynterne konflikten kinne oars wêze. Litte wy wat fan har beskriuwe. It ienfâldichste foarbyld is de kar foar in berop . In persoan kin konfliktwilligers hawwe, dus it is dreech om him wat te identifisearjen as prioriteit. Ek in yndrapersonaal konflikt kin ûntsprekke wurde mei josels, in stânige sin fan skuld, ûntbrekken fan selsdisipline, ûnfeiligens, de muoite yn it meitsjen fan ferskate besluten.
It probleem fan ynterne konflikt is bekend om elke persoan. Allegear, ien of oare manier, stean stilend analysearje de situaasje, endegear tinke oer har en faak kin net beslute oer de kar. Dit barde mei elkenien. It is gewoan wichtich om te herimpeljen dat jo earlik wêze moatte mei josels en it beslút net opnij yn 'e lange kast. It is it wurdich te wizen dat it oerwinnen fan ynterne konflikten bydrage oan 'e ûntwikkeling fan in persoan, it makket grutter selsbetrouwen, dus yn' e takomst makket it maklik mei sa'n situaasje.
As der in konflikt yn jo is, ferjit net, tink derom dat fan elke situaasje in wei te finen is!