It gebrûk fan appelsap foar it lichem is net yn elkenien twifels, benammen as it komt foar friske squeezed sap. It is it wurdich te wizen dat yn ús regio de appelsap, dy't oeral groeid wurdt, in protte nuttich foar ús wêze as anana, de fruchten dy't net mei ús groeie. Dêrnjonken wurdt de foardiel fan it produkt bepaald troch de gearstalling fan de substans dy't opnommen binne.
Chemyske gearstalling fan appelsap
- Yn it sap fan applen fûn B vitaminen , foardielich effekt op it wurk fan alle lichemsystemen.
- Nuttige eigenskippen fan appelsap wurde fersterke troch de oanwêzigens yn it fan Vitamin C (ascorbinsäure), dy't aktyf dielnimme oan fersteuring fan it lichem en it foarkommen fan avitaminosis.
- As part fan sop is der in vitamine E, dy't sterke antioxidative effekt hat en dielt oan protte metabolike prosessen fan it lichem.
- De oanwêzigens fan Vitamin H makket it mooglik om appelsap as ien fan 'e middels te brûken foar diabetes te bestriden, om't dit vitamine help makket fan bloedearmoannen.
- It gebrûk fan frisse appelsap wurdt ek bepaald troch de ynhâld yn it produkt fan in opmerklike oanbod fan spoaren-eleminten, wêrûnder seldsum, mar folle wichtich: nikkel, kobalt, molybdnum, iodine en oaren.
- Frik makke appelsap is benammen nuttich foar froulju, om't it folsäure befettet, wat de betingst fan haar en nagels ferbettert.
Wat is it gebrûk fan appelsap?
- It gebrûk fan friske snoeed appelsap is ûnwisber yn anemia, problemen yn 'e gastrointestinale trakt, ferveljen fan it hert.
- It is nuttich foar it spesjale restauraasje fan ymmuniteit en it filling fan folle enerzjy nei serieuze sykte en yn 'e postoperative perioade.
- Effektyf foar dyjingen dy't gewicht te ferlytsjen wolle, om't it helpt om it lichem fan toskine en toxine fergees te meitsjen, de pH-nivo te normalisearjen.
Dochs mei appelsap brûke, moatte jo net allinich nuttige eigenskippen witte, mar ek mooglike kontraindiken oan har resepsje.
Wa hat gjin appelsap?
Under dyjingen dy't it gebrûk fan appelsap net oanbean, ûnderskiede:
- minsken mei in yndividuele yntolerânsje foar it produkt;
- lizzen fan gastritis mei hege soerstof;
- foarkomt oan allergyen oan reade apples.