Berry Sanberri - nuttige eigenskippen

Sunberry is noch net sa populêr berry, dat heart by de famylje fan Solanaceae. Bûten, se sjogge as blueberries, mar har smaak is hiel frisse, dus frisse beieren wurde praktysk net brûkt.

Nuttige eigenskippen fan sunberrybeie

De gemyske gearstalling fan 'e frucht kin fan' e oanwêzigens fan vitaminen, mineralen, as fysiologysk aktive eleminten en nutrens rûke.

Nuttige eigenskippen fan de beieren fan sanberry:

  1. Se befetsje Vitamin C en oare substansjes dy't in antimykrobysk effekt hawwe. Berielen drage byinoar om de immuniteit te fersterkjen, en se wurde oanfrege foar gebrûk by de behanneling fan akute respiratory infections en ARVI .
  2. Hawwe in diuretyske effekt, wêrtroch jo it lichem fan oerfloed fluid te reinigen en, dêrom, fan swelling.
  3. Se hawwe in favorabele effekt op 'e fergruttende aktiviteit, lykas ek op it wurk fan' e lever. Berielen helpe om swierderige fiedingen te fertsjinjen. Yn 'e komposysje befettet pektins helpe om de darm fan skealike substans te reinigen.
  4. Benefits fan 'e beveren fan sanberri leit yn har positive effekt op' e aktiviteit fan it kardiovaskulêre systeem. Ynklusyf yn de substân draacht by oan it fernij fan bloed, ferbettere har komposysje. De fruchten helpe om de druk te normaaljen en de kondysje fan de skippen te ferbetterjen.
  5. De gearstalling fan beiemen befettet Vitamine A , dat is wichtich foar fisuele akuety. Sunberry fersterket de eagenmuskels en helpt om minderheid te ferlitten by it wurk fan lange oeren op 'e komputer.
  6. Se befoarderje it fuortheljen fan frije radikalen, wêrtroch jo it fergeseproses yn it lichem te ferleegjen kinne.
  7. Besykje antiseptyske en anty-inflammatoare eigenskippen, sadat jo jo kinne mei ynfeksjes.
  8. It is in part fan chromium, dy't aktiveert glukose-metabolisme.

Yn folkmienskip wurde de beferzen fan sanberries bûten bûtendien brûkt, om't se wûn heile en antibakterieljende aksje hawwe.