Faak kinne jo hearre dat in dei fan 1,5 oant 2 liter wetter drinke sil. Dizze ferklearring is lykwols net folslein wier. Boppedat wit it net elkenien wat de foardielen fan wetter nei ús lichem binne.
It gebrûk fan wetter foar it minsklik lichem
Earst fan dat wetter is de wichtichste solvent fan mineralen en inkele kombinaasjes. It is it flüssige medium dat in needsaaklike betingst is foar de gewoane rin fan in protte gemyske reaksjes. Dus as jo yn 'e dei in lytse flüssigens drinke, kin der swakke, irriteraasje, effisjinsje en omtinken wurde. As foar in lange tiid yn it lichem in defizit fan focht wie, wurdt it metabolisme slimmer slimmer, wêrtroch't minsken altyd fiel fiele.
Iten "droech" feroarsaakt gastritis, enteritis en ferbeurt. Foar in lange tiid waard tocht dat jo it iten net wastelje kinne, omdat it de gastricap fersmyt en it grûn fergiftiget. In feite is sa'n miening falsk, en in bytsje wetter by kertiertemperatuer yn 'e miel slacht net. Earst, yn 'e mage binne spesjale optochten dy't de asiditeit fan' e medium evaluearje, en as der in ûntbrekken fan sâltrochlorike sûr is, wurdt in sinjaal ferstjoerd nei de sellen fan 'e mage om it te trenen. Tsjintwurdich helpt de flüssigens om it itenpot better te mingjen, dat betsjut dat it iten better wurdt.
Wetter en de striid tsjin gewicht
In protte minsken binne ynteressearre yn 'e foardielen fan wetter foar ferlies fan gewicht. Hastien wit elkenien oer de mooglikheid om de mage te foljen en in gefoel fan sêdens te jaan foar in skoft yn 'e kwaliteit fan kaloaren. Dêrom, om net te oersjen, drinke in glês waarme wetter in skoft foar iten.
Regelmjittige oanhâlding oan it drinkreegemint lit ús it metabolike sperma normalisearje, sadat we kinne konkludearje dat yndirekt de floeistof it brânjen fan fetisjilden ôfbrûkt. By himsels sette wetter gjin fetfoldings en ferwyt se net.
Wannear leit it wetter?
It moat tinkt dat it drinkwetter goed is, mar it is ek skealik as dit wetter is fan ûnfeilige kwaliteit.
- Drinking yn grutte dielen fan kâld wetter is net oanrikkemandearre, om't it net de bêste effekt hat op 'e steat fan' e gastrike mucosa.
- Meitsje gjin karbearearre wetter, om't glasleazens de muorren fan 'e mage reitsje, it is tige wichtich om dit te hâlden foar minsken mei gastritis en peptikus.
- Tappwasser kin net langer koide wurde of om't it de konsintraasje fan skealike gemyske kombinaasjes ferheget.
- As jo hawwe
Der binne sykten fan 'e nier of kardiovaskulêre stelsel, moatte jo jo dokter rieplachtsje oer de bedraggen floeiende. Somtiden sjogge eksperts oan 't tsjinoerstelde om minder te drinken om de belesting fan' e bekrêftige organen te ferlitten. - It te drinken te folle wetter is net oan te rieden, oerflak fluid yn it lichem is in gefaarlike kondysje. It fynsten fan jo deistich taryf is net dreech: foar elke kilo fan gewicht moatte 30 ml wetter rekkenskip wurde.
Dus, wy fûnen út dat it gebrûk fan wetter foar ús lichem echt prachtich is, dus net ferjit dat it mei skjin drinkwetter ferwiderje, en ienfâldich regels te observearjen.