Blackberry is in opslach fan ferskate vitaminen, it hat in restauraasje en beruhigend effekt op it minsklik lichem. Oan 'e dyk, dizze berja is benammen nuttich foar famkes dy't de leeftyd fan tritich berikt hawwe. In enoarm foardiel fan iten fan iten is it feit dat de blackberry gjin kontrôleindiken hat, útsein yndividuele yntolerânsje - it kin allergyske reaksjes feroarsaakje. Troch syn rike vitamine-komposysje wurdt de bromberch breedte brûkt. Yn folk-medisinen wurde brúnhuzen faak brûkt yn 'e behanneling fan ferskate sykte, fierder wurdt net allinich fruchten en beammen brûkt, mar ek ekstraktjes.
It brûken fan blackberry
De blackberry befettet in protte nuttige vitaminen en mineralen, bygelyks magnesium, koper, manganese, potassium , glucose, sucrose, karotene, ascorbinsoart, organyske sônes, fosforus, pektinsubstoffen en oare wichtige mikroeleminten. Berry helpt mei hege temperatuer, pneumony, virale ynfeksjes. It is as in positive ynfloed op it wurk fan it nervous systeem en it harsens. Ek yn 'e blackberry befettet Vitamine C, dat is in poerbêste natuerlike antyxidant. Vitaminen A, E en K drage ek by oan it fersterkjen fan it lichem. Berrybeammen wurde oanrikkemedearre foar gebrûk foar normalisearring fan it gastrointestinaal traktaat. Dêrnjonken sil it nuttich wêze foar pneumony, inflammatoare prosessen, sykten fan 'e bladder en nieren.
As jo in ferhege aciditeit fan 'e mage hawwe, dan moatte jo gjin bromberries brûke. Dêrnjonken kin oerwinning fan 'e frucht in allergyske reaksje en problemen mei de darm.
As jo witte wolle hoefolle kalorissen yn 'e blackberry binne, dan binne wy ree om jo fraach te beantwurdzjen: yn 100 grambrêgen befetsje 31 kaloriearjen.