Milkpaas op molke is in prachtich dietaryprodukt, de kalorie-ynhâld dêr't faaks oerdreaun is. Mar dit papier wurdt faak oanbean foar it nutjen fan bern en folwoeksenen, fral - mei chronike nierfermogen.
Gebrûk fan smoerstillepas op molke
De frage fan kalorike ynhâld fan smolpina-porridge op molke is benammen nijsgjirrich foar minsken dy't oergewicht binne . It is lykwols wurdich te wizen dat roh materiaal binne fan hege enerzjywearde, en nei it koetsjen of oare hjittende behanneling is dizze figuer sterk ferlege. Boppedat sizze dokters dat it weromwinnen allinich fanwege de oanwêzigens yn it dieet fan smolina is ûnmooglik.
De enerzjywearde fan droeche cerealen is 330 kcal, de kalorieke wearde fan smoerstillepôle op molke is ûngefear 100 kcal per 100 g en is signifikant ôfhinklik fan molke - de minder fatty dy't jo brûke, hoe mear it dieet sil it skûtel wêze. En as jo sûkelina-porridge op it wetter koekje, sûnder sûker en oalje, dit skip kin ek brûkt wurde yn in dieet.
Semolina befet ûngefear 70% sterke, vitamine en mineralen wichtich foar it lichem. Sûnt de tarieding fan smidens fan paprika sjit in bytsje tiid, wurde alle nuttige substansjes hast hielendal opslein. Omdat der in soad lytse glêsfarm is yn 'e mango, smiete porridge, op kocht op droech of natuerlike molke, wurdt oanrikkemandearre foar nutrition yn' e postoperative perioade.
Moarch molkepomp op molke kin bern oant in jier bringe, tk. It is in tige allergene produkt. Foar in folwoeksen manna-porridge is in brûkbere skip, útsein foar minsken mei diabetes.
Hoe kinne de meast lekkerste smoalje koekje?
Om geweldige smaak fan smidens te meitsjen, moatte jo in heal mil lit en 100 oant 150 ml cerealen, ôfhinklik fan jo favorite konsistinsje fan cereal (floeiber, semi-floeiend en dik). Milch lit koelje, fertakke de krûpte (it bêste troch in syb) en grûn mingd. Kieze 1-2 minuten fan smeltsjes, dan sliep de panne en litte 10-15 minuten om de krûpe swoljen te meitsjen. Yn 'e bak kinne jo sâlt, sûker en bûter, ek as droege fruchten en beammen tafoegje.
Foar folwoeksenen kinne jo kofje fan in mango op bried krûpe koekje. Om dit te meitsjen, smel in lyts bedrach fan bûter yn in frettenpane (djip, enamele), smyt smoargjen en lit it wekkerje oant in lytse jellowing (stilte rint). Dêrnei yn molke of wetter ynrinne, rinne gau, lit de pâle foar 1-2 minuten foarjaan en wrap it foar swelling. Dizze manier foar itenjen fan smolten yn molke fergruttet har kalorike wearde net , mar it fekânsje is in rykere en noflike smaak.