Raisins - ien fan 'e populêrste droege fruchten, is in droege druven . It is brûkber foar elkenien, benammen minsken nei 40 jier. Raisins binne net allinich in boarne fan enerzjy, dit produkt hat in protte medyske eigenskippen.
Wat is de meast brûkte raisin?
Der binne fjouwer soarten rozinsjes makke fan read of wyt druiven. Dizze binne ûnder oaren: ljochtbrún rozinsjes lyts yn maat sûnder piten. Sokke rozen binne makke út in ferskaat oan druvenkishmish; swarte rozins binne krigen fan in reade grappere ferskaat sûnder griten; giele middelste rozen fan wite druven, dêr't ien stien is; en in brune rozin fan grutte grutte, mei in fleisige struktuer en in pear poppen yn.
De meast brûkte is swarte seedless pankakes. It befettet mear izeren, potassium, vitaminen, antioxidanten as oare soarten. Dêrnjonken is it bekend dat it dûnseftige soarten binne dat praktysk net submersjoneel is fan gemyske behanneling.
By it kiezen fan rozins, moatte jo omtinken jaan oan har optreden. As de snoeien út 'e druven fuorthelle wurde, folget guon fan' e vitaminen en spoaren eleminten tegearre mei it sap. Sokke rozen sille net sêftich wurde en it diel fan 'e liens fan har nuttige kwaliteiten ferlieze. Dêrom is it kiezen fan dizze droege frucht wichtich om foarkar te jaan oan rozinsjes mei peduulen.
Wat is nuttich foar rozins foar froulju?
Dizze droege frucht feroarsake gjin fergrizing, yn tsjinstelling ta frisse druven. Dêrom is der in spesjale foardiel fan rozins foar froulju yn 'e situaasje. It behâldt alle vitaminen dy't nedich binne foar de sûnens fan sawol de swiere frou en har takomstige poppe. Nuttige eigenskippen fan rozinsjes foar froulju besteane yn it feit dat it yn 'e menu opnommen is fan in lykwichtige diät en sels inkele diaken. It kin net sein wurde dat it gewichtsverlies promovearret, lykwols, dank rozen, it is minder pynlik om ferliedende sweets te jaan.