In ferskaat oan behannelingen, cremen en oare soarchfoarsjennings helpe in moderne frou te sjen, prachtich en jong. Faak, faak, sûnder goede fiedings, is dit net genôch. Hokker produkten binne goed foar de hûd?
Fisk en seafood
Seafood is in tige brûkber produkt foar prachtige gesicht hûd. Zink , dy't diel is fan har komposysje, promovearret de fermelding fan kolon en kolagens, wêrtroch't foarkommen fan 'e epidermis foarkomt, ûntstekkingen fan sebaseous dranken en de formaasje fan akne.
Citrusfruchten
Vitamine C is it wichtichste vitamine fan jeugd, en dêrom, mei har produkten, foar de hûd foar unwifibere foardielen. Vitamin C is in poerbêste stimulator fan kollagenproduksje en in neutralisator fan frije radikalen dy't sellen fertsjinje. Mei regelmjittich gebrûk fan citrusfruchten wurdt de hûd fêst en frisse.
Oranje en griene griente
Beta-karotene, dy't yn moeras is, as yn griene griene griente, posityf beynfloedet de seltsjele fernijing, sadat de jeugd langer wurdt. Dêrnjonken is beta-karotene ien fan 'e machtichste en natuerlike lûdaktivatoren.
Nuts
Nuts binne produkten foar prachtige gesicht hûd. Se binne ryk yn Vitamine E , dy't goed mei goed fertsjinsten goedkoppet en as gefolch - slûpt de agingproses fan 'e hûd en beskermet it fan' e skealike effekten fan ultravioletstrajekten.
Algemiene kears
Rutin, dy't diel útmakket fan folsleine gers, hat sterke antyoksidige eigenskippen. Dit elemint makket net ûntwikkeling fan ûntbining en oare hûdkrikken. Ek folsleine gers binne ryk yn vitaminen B en E, fatty acids en groufere. Alle produkten binne tige brûkber foar it reinigen fan 'e hûd en it ferbetterjen fan de komplekse.
Neist it yndividearjen yn it dieet fan nuttige produkten, foar de skientme en sûnens fan 'e hûd, is it wichtich om kompleetlike vitaminen te nimmen, dy't kocht wurde oan de apteek.