Pearlske koarn is in folsleine griene koarn dy't ferwurke is, wêrnei't syn bûtenkant - bran - fuorthelle is. It proses fan slaanderen pearlgroei falt sawat seis kear dat de hiele topline en alle ekstra hakken goed kwaliteit fuorthelle binne.
It gebrûk fan pearlgjer foar it lichem is gewoan ûnwisbere. Dizze porridge hat in unyk set fan nuttige eigenskippen, vitaminen, mineralen en oare. Dêrom wurdt it oanrikkemedearre om yn 'e deistige diabetes tegearre mei oatmeal, boekwâl en riss op te nimmen. Ferjit de details, de skea, en de kalinderynhâld fan 'e pearelgroep yn' e details.
Wat is it gebrûk fan pearlgjer?
Pearl gers befettet in protte nuttige substansjes foar it lichem. Begjin te wêzen is it ryk oan protins, aminoasiden, fetten, kohrhydraten, vitaminen, mikroeleminten en, fansels, fibers. Sprekke oer mikroeleminten, phosphor, kalium, potassium, izer, sink, koper, chromium, iodine, brom, manganese ensafh yn 'e pearloarch. Oan 'e wei is de ynhâld fan phosphorus pearelsgroei ûnder de dúdlike lieders. Mar it is phosphorus dat sa faak misse yn it lichem! Tink derom dat fosforus de kwalitative oplossing fan kalzium fördert, ferbettert de harsensaktiviteit, en ek metabolisme yn it lichem. Ek yn 'e pearelbalke befettet in protte aminoasiden . It is it wurdich te ûnderskieden tusken lysine, in krêftige antyxidant en, neist in boarne fan kollagen, nedich foar sûn en glêd hûd.
In protte foardielen fan pearelsgriene wurdt tafoege en in hiel ferskaat oan vitaminen yn dat yn. Vitamine A fersterket nagels en hier, ferbetteret it each opsicht en metabolisme. Vitaminen fan groep B set it bestjoer fan it nervous systeem, sûnens soargje foar hûd en hûd. Vitamin D fersterket tosken en bonken. Dêrnjonken is der yn 'e pearlbar en vitamine E, wat it ferskinen fan' e hûd ferbettert en ferjit it.
Systematyske iten fan pearelskerke ferbettert de algemiene betingst fan jo lichem. Alle toxinen en toxinen wurde eliminearre, de immuniteit wurdt fersterke, it wurk fan it gastrointestinaal traktaat en metabolisme sil ferbetterje. Aminoasiden, dy't yn 'e pearl bar steane, sille it libben fan allergyske minsken fasilitearje.
Der is in protte praat oer it feit dat as gefolch fan 'e foardielen fan pearl barbs, binne kontraindiken, sa't, neffens alle gedachten, dizze papier tige swier is foar de mage. Maar wittenskippers binne tiid en wer beweard dat dit net krekt is en porridgepazest foar de mage is tige brûkber. Sa kin it feilich konsumearre wurde troch minsken mei sykten fan 'e gastrointestinale traktaat, sels yn perioden fan ferwidering.
Perlovka - foardiel en skea oan it figuer
Nettsjinsteande it feit dat 100 gram pearelskerle 320 kilocalorie befettet, is de pearelskrite in diabetesprodukt. Dêrom is de harmony fan 'e foarm fan in pearelgriene goed te behâlden. It normalisearret it wurk fan 'e mage, it sil alle slag fuortsmite. It is in bepaalde dat de pearelbalke substans befettet dy't it uterlik fan fettige fermiddens foarkomme. Dus as jo wolle dat jo gewicht yn in geskikte manier ferlieze, sûnder it fermann fan jo lichem mei fêste diaken, dan is pearelskoars wat jo yn jo dieet oanmeitsje, sa't it ek tige nedich is foar jo figuer.
Pearl gers wurdt faak opnommen yn diessen. Bygelyks de meast brûkte dêrfan is it seis-cereal-diat. It is ûntwurpen foar ien wike, wylst seis seldsaken tafoegje kinne yn 'e rationearring: weet, hout, hout, rice, kers en pearl. It is yn dizze oarder dat se konsumearre wurde moatte, en op 'e sânde dei fan' e jild meitsje in gemak fan alle seis ierdappels. Jo kinne ite ite yn iten mei it tafoegjen fan fruchten, droege fruchten , kefir, sap. It iennichste ding dat net yn 'e die wurde soene, dus it is sûker en sâlt. Soks in fatsje sil in poerbêste effekt hawwe op sûnens en sil jo fan slag en ekstra pounds besparje sûnder in stevige skod foar it lichem.