Under alle fermentearre molkprodukten is fermentearre bakte molke ien fan 'e nuttichste en lekker. It liket derop dat dit drank spesjaal is, om't it makke is fan 'e meast gewoane molke?
Mar in protte dogge noait net wat de foardielen fan ryazhenka binne, as it tinken is dat dit produkt gewoan lekker is, hat in appetitende krom-roze kleur, in noflike konsistinsje en in delikte smaak. Dit is lykwols net alle goede eigenskippen fan ryazhenka.
Benefits fan in moter
Sûnt dit produkt is it resultaat fan fermentaasje fan molke melk mei in soad acidofilike stammen, hat it in massa fan brûkbere libbene soartmilchbaktearjes dy't yn steat binne om ús bestoarming te meitsjen. Dêrnjonken helpt de laktysoere, dy't in protte drank helpt om de appetit te ferbetterjen, lykas it wurk fan 'e mage en nieren.
De wichtichste foardiel fan fermentearre bakke molke foar it lichem is dat tagelyk in glês fermentearre melkprodukt drinke, brûke wy 25% fan 'e deistige kalsyzemanslach, en tagelyk likernôch 20% fan de deistige phosphoretaryf. Stomme ymmuniteit , helpe it wurk fan 'e mage en de assimilaasje fan fet-ferlernende vitaminen en beneficial prebiotika.
Ryazhenka is nuttich foar ferbouwen, sykte fan 'e mage, darm, lever, nieren, gallbladder. It is oanrikkemandearre om te drinken nei atherosklerose, obesiteit en hypertensie. Dêrnjonken befettet de fermentearre molke in soad molkefet, dy't helpt om kalcije te nimmen en, as gefolch, helpt fersterkingen fan toanen en tosken.
It markearjen fan foardielen en skea fan ryazhenka, ik wol sizze dat dit produkt ek aktyf yn 'e kosmetology brûkt wurdt. Ferskate masjingen wurde makke fan it om hieren en hûd te ferbetterjen. It is tige goed om baden mei fermentearre molke te meitsjen, it ferbetteret de feiligens fan 'e hûd signifikant, makket it sekere en mear tender.
It is benammen goed om ferbeane bakte molke yn in hege simmer te drinken, in hantel fan beammen of stikken frucht oan te jaan, of it kombinearjen fan it drinken mei ûnsûrre brea en griente. Troch syn natuerlike sêftige smaak fan smaak, de fermentearre froulju hat gjin sûker nedich, yn tsjinstelling ta kefir of sûkelade melk. It is tige handich foar dejingen dy't besykje te beskermjen yn sûker yoghurten en hûske tsiis.
Mooglike skea
Spitigernôch, yn 'e ryazhenka, bûten de goede, is der skea. Bygelyks, as jo in stikel drinkje, kinne jo sels in sterke fergiftiging fertsjinje. Jo kinne gjin fermentearre kombineare mei it fleis fan fûgel, fisken en fiedsels dy't in protte protipten hawwe. De swierheid yn 'e mage sil op jo wachtsjen wachtsje.
Krij sa'n seldsume Slavyske drank yn 't winkel, soartsje it pakket sertifisearje, it moat soft, net swollen of skeakele wurde. Jo kinne net fermentearre molke foar in heule tiid hâlde, om't it in fergrutte produkt is.
Benefisken fan in bikini foar gewicht te ferliezen
As jo troch de nuttige eigenskippen fan it produkt bepale, kin it mei betrouwen sein wurde dat elkenien dy't besate gewicht besykje te besykjen, in burger is in tige goede helper. Mar wy moatte oantinken dat dit produkt net leech kalorie is, foar 100 gram produkt - 54 units. Dêrom, brûke it by in dieet
It is it bêste om gewicht te ferliezen mei in fermentearre frou om te drukken fan dagen of trije dei te hierwen. Mar jo moatte net ferjitte oer fruchten en reade drinken. Ek it is it wurd te merken dat fan 'e dronken ryazhenka foardat it bêd giet, de foardielen sille folle minder wêze as wannear't it it moarns drinkt, bygelyks foar in twadde moarnsiten. As iennichste, troch de grutte protte protte, sil jo lichem yn 'e nacht net rêstje, mar besykje om alle stoffen te ferwurkjen en te ferienigjen yn' e fermentearre frou.