Frakture fan 'e knibbel is in knibbelûntstekking, dy't bestiet út trije bonken. Dit is ien fan 'e meast foarkommende soarten fan blessueres. Frakture fan 'e knibbel kin feroarsake wurde troch in fal, stok of koleg. Yn dit gefal giet de knibbel fierder as it natuergebiet fan rotaasje, of in blok komt by de knooppel sels.
Symptomen fan ankelbrêch binne sa:
- pine (swier of minder);
- swelling;
- foarming fan blazers om 'e lestigens;
- ferlies fan mienskiplike mobiliteit;
- De ûnfermogen te stean op in skansearre skonk, wylst har gewicht bewarret.
De rin fan 'e sykte mei knibbelbrêch, behanneling
Mei in fraktuer wurdt in knibbel makke. Ek kontrolearret de dokter oft de arterijen net blessje, beoardielet de gefoelens en mobiliteit fan 'e leg.
Op grûn dêrfan wurdt behanneling behannele. Alderearst moat it ferfetsjen fan 'e knibbelgelegenheid (de rjochting fan' e brek) eliminearre wurde. Dizze proseduere wurdt dien ûnder lokaal anesthesiology. Fierder wurdt fiksaasje dien mei in plasterbân. Meastentiids wurdt in plasterband ferbûn oan 'e boppeste tredde fan' e skank ("boot"). De befestigingsperioade is fan 4 oant 6 wiken. Dit is de meast foarkommende metoade foar behanneling.
Der binne ek operative metoaden. Yn haadsaak wurde se brûkt as ûntsiferjend konservative korreksje, mei chronike fraktueren. Yn dit gefal wurdt it ferplichte fragmint opnij posearre en befêstige mei in metaal skerre of sprekt. Dêrnei sette ek in bandage. Yn komplekse fractures mei subluxaasje fan 'e foet wurdt de fêstigingsperioade útwreide oant 12 wiken.
Recovery (rehabilitation) nei in ankelbrêch
Yn 'e perioade fan ymmobiliseare is it nedich om algemiene fersteuringskrêften en respiratory gymnastyk út te fieren, oefeningen foar de tôlen, knieren en hipgel.
Nei it brekken fan 'e knoop wurdt foet swelling beoardield. Om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen en fergrutting te fertsjinjen, wurdt it oanrikkemandearre om it leger periodyk leger te ferleegjen en dêrnei in ferhege posysje te meitsjen. Nei in pear dagen kinne jo de warder omkeapje op krúten.
LFK nei brekken fan 'e knibbels yn' e perioade nei it útfieren fan gips is rjochte op in graduële restauraasje fan mobiliteit fan 'e ankel, aktyf striid mei swellings, previnsje fan flatfootûntwikkeling, krúvulearje fan fingers. It kompleks fan oefeningen befettet soksoarte eleminten: it oanfreegjen en hâlden fan 'e tôgen fan objekten, beweegjen fan oefening fan' e foet, nei foaren en efterkant te lizzen, roljen mei de foet fan 'e bal. Ek te sjen is te kuierjen op hakken, oan tegels, op 'e binnen- en ekstern bôgen fan' e fuotten, yn 'e heule heule heule, op it stasjon fytsen. Yn 'e skuon wurdt in spesjale ortopedyske ynsole mei in supinator ynfierd.
Puffiness rediget spesjale oefeningen mei heulende skonken yn in lizzende posysje. Yn 'e reabilitearjende kursus mei in knibbelbrêge befettet in glânsmassage (oant 30 sesjes). It is nedich om it neuromuskulêre systeem te restaurearjen. Oare fysiotherapeutyske prosedueres binne ek foarskreaun: elektrophoresis, hydrotherapy, paraffineapplikaasjes. Hoefolle heal it breuk fan 'e knibbel heile, hinget ôf fan' e hurdens fan 'e skea.
Meastentiids wurdt de wurksumheden yn 2,5 - 4 moannen restaurearre.
Mooglike komplikaasjes nei it brekken fan 'e ankles:
Diät nei in ankelbrêch
It is wichtich net allinich om mear kalsymere rissens te ferneatigjen, lykas de measte leauwen. Bysûndere eleminten beskôgje dy't ek nedich binne foar bone splitsing, en yn hokker produkten har befetsje:
- boron (tomatoes, apples, pears);
- koper (lever, jirkel, roggen);
- fluorine (seafood, swarte tee, rice);
- Magnesium (bannen, peanuts, griene griene griente);
- manganese (nuts, cereals, peas), ensfh.