It gebrûk fan friske snoeide sôpen foar ús lichem is enoarm. Se befetsje in protte nuttige substans, ferskate mikroeleminten en vitaminen . Ek yn sûken befetsje in grutte mannichte fan glêstried en enzymen. Enzymen binne enzyme fergelykber yn komposysje foar eagen, dy't de katalysts binne fan alle prosessen yn it lichem. Enzymen binne wichtige enzyme dy't yn alle bisten en plantewissen befetsje. Ananasap is tige ryk yn enzym.
In ferskaat oan friske sêfteapten kinne unbeskrutbere foardielen leverje oan ús lichem:
- ferbetterje ferlies;
- fersterkje ymmuniteit;
- Unnooglike toxinen en toskine fan it lichem te ferwiderjen.
Frjemd kin in geweldige assistint wêze yn 'e striid tsjin' e sykte as in goeie foarfoarsjenning. Apple frisse sil mei help fan bronchitis, pear helpe om problemen te ferbinen mei it sirkulatorsysteem, cranberry en frisse ierappel (fansels, apart) helpt by ynfeksjes fan it urinetroch.
Oft jo lichem friske opsprinte sûke foardielen of skea bringe, hinget gruttendiels ôf fan 'e manier wêrop se konsumearre wurde. Fruttiger better om 30 minuten te iten foar iten, lykas wetter, moatte frisje minder as 20 minuten nei it koekje drinke. Fansels hat elke soarte flüssiging in positive ynfloed op it lichem, mar it moat oantroffen wurde dat elke dei in persoan sa'n 2 liter wetter yn 'e pure foarm ferputtelje moat.
Undoubted foardielen en mooglike skealje foar friske sêfte sûpen
Konsintrearre sap moat wat mei wetter ferwuolle wurde, om in swiere lading op 'e pankreas te foarkommen. Foar deselde doel is it oan te rieden om fruiten en fied te fretten.
Oftich gebrûk fan frisse, bygelyks oranje of grapefruit kin liede ta gastritis of sels stomke-ulcer. Karrotap yn oerfloed kin de hûd yn in gieljeftige kleur opfiere trochwege karotene yn moeras. Ek ûnder de sydseffekten - skea oan toskemaille, mar draacht by oan dizze mannichte suren yn 'e frucht. Om in ûnwillekeare reis te foarkommen foar de toskedokter sil gewoante strie helpe.
Friske snoege sopen mei gewicht te ferliezen
Friske sêfte sûken binne brûkber net allinich foar sûnens, mar ek binne goede helpers by it gewicht te ferliezen. Leading plakken wurde beset troch anan en grapefruit. Tegearre mei har, jo gewichtsverlies sil net allinich maklik wêze, mar ek, sûnder mis, lekker. Ek in tige goede opsje foar friske squeezed sap foar gewichtsverlies sil apel fris wêze.
En fan griente is it better om sellen of aloe te kiezen.