Se sizze dat der gjin absolute gif en medisinen yn 'e wrâld binne. It hinget allegear ôf fan 'e dosaasje, en, bytiden, sels it gif kin in panacea wêze. In goed foarbyld is bierferve, dy't behannele is mei in ferskaat oan sykten, mar dy't, mei de simultane toetsen fan hûnderten bijen, nei de dea bringe sil.
As jo freegje wêr 't iten iten om it gewicht te ferliezen, dan wurdt oanjûn dat jo sykje in maklike manier om gewicht te ferliezen. En yn dit is der neat fan skamte, om't it is tankberens fan 'e skonken dat de minske in protte ynstruminten útfûn dy't ús libben feroarje.
Mar foar gewichtsverlies is net sa wichtich dat jo ite as it bedrach dat iten is.
Much of kwalitatyf?
In protte diaken binne basearre op it feit dat jo ien produkt kieze en it ite as jo wolle. As yn in strangere steat fan in dieet, begjinne jo de mooglikheid te brûken, ite it maksimum. Bygelyks yn 'e list fan produkten wêrfan jo gewicht te ferliezen is altyd in watermelon. Hjir, foardat jo ferlitte, sitte jo op in watermelonedei, ite allinich watermelken, allinich alle 20 minuten yn 'e húske rinne, en de swollen baarch by it begjin fan' e fak.
De reden is dat fan in folle bedrach fan alles, ús mage unferjitlik útstrielet.
Wy advisje jo om gewichtsverliesprodukten oan jo dieet te foarkommen, mar konsintrearje net op 'e produkten sels, dy't fansels nuttich binne, mar oer hoefolle jo se ite.
Wat produkten bydrage oan gewichtsverlies?
Dus litte wy sjen wat iten helpt om gewicht te ferliezen:
- Grapefruits - net allinich helpen om fet te brekken troch har bitterheid, mar ek de appetit te bedripen;
- Griene tee - ferwyt de appetit , troch de toarst te ferlitten, dat wy faak ferweze mei honger;
- Zinnamon - tafoegje tsiis mei bakken, desserts, kofje, kinne jo psychologysk "ferjitte" dat jo gjin sûker levere hawwe, en dit is fansels de ekonomy fan konsumearre kaloaren;
- pineapples - befetsje in enzyme dat breidproblemen brekt, en ek in massa fan nuttige mineralen, neidat se nei 1 oseaan ite wurde wolle, sille jo meie (troch de manier, yn Kuba, anana yn 'e gebrûklike foarm as servetop foar fleis- en fiskers serveard hawwe).
En ek helpe om fet, wosken, wosken, sassen te ferliezen, fral as jo se yn 'e minste bedrach ate, hoewel foar sûnens binne de produkten net altyd brûkber.