Sûnt de âlde tiid hawwe minsken bekend makke oer de foardielen en skea fan kraaid thyme, dy't net allinnich brûkt wurdt yn iten, mar ek yn 'e resepten fan tradysjonele medisinen. Oan 'e wei, yn kulinarêre resepten wurdt sa'n krûd hjit thyme. It is ûnmooglik net te ferjitten it noflike menthol-smaak mei lichte bitterheid, dy't in protte minsken lûkt. It is it wurdich te wizen dat it maksimale bedrach fan nuttige substans yn 'e plant is yn' e bloeieperioade, dus it is op dit stuit dat it sammele en droege wurde moat.
Benefits en skea fan thymus
De plant befettet bioaktive substanzen, wêrtroch in oantal nuttige eigenskippen, aktyf brûkte yn medisinen en kosmetology.
Benefits fan thyme foar it minsklik lichem:
- De gearstalling befettet in essensjele oalje, dy't in antiseptyske effekt hat en aktyf ynfloed hat fan firussen, fungi en mikroben. Dêrom helpet de plant de ûntstekking te fjochtsjen.
- Troch de oanwêzigens fan antioxidanten helpt it gers frije radikalen, wêrtroch't op syn minst it risiko fan onkologyske sykte, lykas hert- en skipproblemen;
- Mei it each op it oanwêzigjen fan izer kinne wy de effektiviteit fan it krûd net fertelle yn 'e behanneling fan anemia.
- It gebrûk fan thyme of thyme wurdt feroarsake troch de oanwêzigens yn 'e blêden fan carvacrola - in substân dy't brûkt wurdt yn produkten mei in antispasmodysk en analgetysk effekt.
- De gearstalling fan de plant kin fûn wurde yn 'e vitaminen fan B , ek ascorbinsäure, dy't it immunsysteem fersterkje. It is dat dat oan te rekkenjen is te drinken mei thee tee mei de aktive fersprieding fan firussen en ynfeksjes.
- Ynklusyf yn 'e gearstalling fan tinins en harsens, feroarsake in ekspektorint en snoeiend effekt, dus it gers moat brûkt wurde foar it meitsjen fan dranken mei in sterke hoest.
- Stelt jo it fersoargingssysteem oan te passen, lykas it teymke ferbettert it ferwurkjen fan digestion.
- De foardiel fan thyme foar froulju is dat it helpt om pine yn PMS te feroarjen en menstruaasje.
- Aktyf is de plant brûkt foar kosmetyske doelen. Essensjele oaljes yn it gers drage by oan it ferliesjen fan it agingproses, en ferbetterje ek de elastisiteit fan 'e hûd.
- Hat in tonike-effekt, dus is it oan te rieden om tee te drinken mei thyme minsken dy't har dwaande binne yn mentale wurk of faaks yn stressige omstannichheden.
- Troch de oanwêzigens fan flavonoïden promovearje thyme de oplossing fan it metabolisme, dy't wichtich is foar wa't ferwiderje fan oerwaaksgewicht.
Thymus foar froulju en manlju kin net allinich profitearje, mar ek skea, dus is it wichtich om besteande kontrôningen te rekkenjen. De plant is ferbean oan minsken dy't liede fan ferbouwen, lykas ek oan dyjingen dy't problemen hawwe mei bladderwurk. Kontraindiken binne ûnderdûke en gastritis. Do kinst gjin tee drinke mei thyme swier en boarstfieding. Sertifisearret dêrfoar moatte jo hypotensje wêze en minsken mei atrial fibrillaasje.
Hoe krekt thym te sammeljen?
As jo it gers sels rispje, sammelje se fuort fan wegen en yndustryterreinen tegearre mei de blêden yn 'e bloeiende perioade. Drydyk wurdt oanfrege yn 'e iepen loft, it foarkommen fan direkte sinne. It is it bêste om it gers op papier te fersprieden en te kearen fan 'e tiid. Wannear't alle rassen droegen binne, moatte se har grindje, en dan sjitje, dat de dikke stammen dy't net brûke sille. Bewarje de thyme yn in droege kontener ûnder it lid.